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update Fitness St. Moritz Bad / Bereich: Bistro-Lounge
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update Fitness St. Moritz Bad / Bereich: Ausdauertraining
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update Fitness St. Moritz Bad / Bereich: Freihanteltraining
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update Fitness St. Moritz Bad / Bereich: Garderobe
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Herzlich willkommen im update Fitness St. Moritz Bad

Das update Fitness St. Moritz Bad befindet sich in St. Moritz an der Via Mezdi 17 (OVAVERVA).  Mit einer tollen Infrastruktur kannst du deine Kraft- und Audauereinheiten in Ruhe absolvieren und die tolle Infrastruktur vom "OVAVERVA" mit Hallenbad, Spa und Bistro geniessen.

 

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JAHRESABO

gültig an allen Standorten
Fr. 699
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

JAHRESABO MIT STOPCARD

gültig an allen Standorten
Fr. 789
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 399
  • kein Training im Studio
  • Keine automatische Verlängerung
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
DIGITAL

Bitte beachten:
Für externe Gäste ohne Abonnement ist der Zutritt erst ab 10.00 Uhr möglich. Der Eintrittspreis ist an der Hauptréception von Ovaverva zu bezahlen, welche um 10.00 Uhr öffnet.

Please note:
For external guests without a subscription, admission is only possible from 10.00 am. The entrance fee must be paid at the main reception of Ovaverva, which opens at 10.00 am.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 10:00 - 22:00 Uhr

Samstag, Sonntag und Feiertage 10:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Karfreitag 29.03.2024

Ostersonntag31.03.2024

Ostermontag 01.04.2024

Auffahrt 09.05.2024

Pfingstsonntag 19.05.2024

LiveCOACH

INFO

Montag 12:00 - 17:30 Uhr

Montag 21:00 - 22:00 Uhr

Dienstag 10:00 - 17:30 Uhr

Dienstag 21:00 - 22:00 Uhr

Mittwoch, Donnerstag, Freitag 12:00 - 22:00 Uhr

Samstag, Sonntag 10:00 - 20:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN St. Moritz Bad

18:45 Uhr Dienstag
Toning / Pilates Dienstag, 19. März 2024 - 18:45
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainiert und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.

19:45 Uhr Dienstag
Dance Aerobic / Dance Mix Dienstag, 19. März 2024 - 19:45
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Tanzelemente und Aerobic werden verbunden. Im Zentrum stehen Bewegungsfluss, Dynamik und Ausdruck. Die coolen Remixes zaubern allen Teilnehmern trotz Schweissperlen ein Lächeln ins Gesicht.

10:05 Uhr Mittwoch
Pilates Mittwoch, 20. März 2024 - 10:05
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

18:45 Uhr Mittwoch
Pump Mittwoch, 20. März 2024 - 18:45
55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

20:00 Uhr Mittwoch
Deep Stretch Mittwoch, 20. März 2024 - 20:00
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Dein Körper arbeitet am besten, wenn er nicht nur kräftig, sondern auch beweglich ist. Beim Deep Stretch wird die tiefliegende Muskulatur gedehnt und somit die Faszien angesprochen. Schmerzen und Verletzungen werden reduziert. Ein perfekter Tagesausklang, der dich mobilisiert, aufrichtet und dein Bindegewebe positiv stimuliert. (auch geeignet für Cross Fiter, Body Builder, Langstreckenläufer, Biker etc)

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spezielle öffnungszeiten feiertage

Ostern
  • Freitag, 29. März 2024
    Geöffnet von 08.00 bis 20.00 Uhr
  • Samstag, 30. März 2024 
    Normale Öffnungszeiten
  • Sonntag, 31. März 2024 
    Normale Öffnungszeiten
  • Montag, 01. April 2024 
    Geöffnet von 08.00 bis 20.00 Uhr