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update Fitness AG
Aufgrund der Verordnung vom Bund, bleibt unser Fitnesscenter ab Dienstag, 22. Dezember 2020 vorübergehend geschlossen.
Gerne darfst du deine Fragen direkt an admin@update-fitness.ch senden.
Wir danken dir für dein solidarisches Verhalten in der aktuellen Situation und für dein Verständnis.
Liebe Grüsse und besonders gute Gesundheit
Dein update Fitness Team
update Fitness bietet seinen Gästen in Grosshöchstetten, an der Bernstrasse 1, mit seinem Angebot an Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining und Gruppenstunden die optimale Voraussetzung für die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Alle Komponenten der update-Fitness-Trainingsphilosophie zielen auf das grundlegende und elementare Ziel – grösstmöglicher Trainingserfolg in einer angenehmen Umgebung.
update Fitness Grosshöchstetten
Bernstrasse 1
3506 Grosshöchstetten
Centerleitung: Marco Gartenmann
Telefon: 031 506 91 31
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 19:00 Uhr
Samstag 06:00 - 19:00 Uhr
Beginn der Sommerzeit 28.03.2021
Karfreitag 02.04.2021
Karfreitag 02.04.2021
Ostersonntag 04.04.2021
Ostermontag (geöffnet von 08:00 - 20:00 Uhr / betreut 08:00 - 11:00 Uhr) 05.04.2021
Montag 13:00 - 16:30 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:30 Uhr
Samstag 06:00 - 19:00 Uhr
Montag, 22. März 2021 - 18:15 Uhr Kick Power 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.
Montag, 22. März 2021 - 19:45 Uhr Pump 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Dienstag, 23. März 2021 - 17:45 Uhr Power Yoga 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.
Dienstag, 23. März 2021 - 19:15 Uhr Pilates 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Mittwoch, 24. März 2021 - 09:45 Uhr Kick Power 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.
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Alle Center bleiben vorübergehend geschlossen. Trainiere jetzt wo du bist, wann immer du willst!