Im update Fitness Möhlin, in der Nähe des Bahnhofs im Weidenpark 1, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2013 bieten wir dir hier das update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) in einer netten und entspannten Atmosphäre an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.
Wir freuen uns dich im update Fitness in Möhlin begrüssen zu dürfen!
update Fitness Möhlin
Weidenpark 1
4313 Möhlin
Center Management: Melinda Brogle
Telefon: 061 851 56 00
Am Standort Möhlin stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
An diesem Standort kannst du 24/7 trainieren. Wie? Das zeigen wir dir HIER.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag 08:00 - 11:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Samstag 10:00 - 12:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 12:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Kursbeschreibung
×Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.
Kursbeschreibung
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Kursbeschreibung
×Ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining auf einer in der Höhe verstellbaren Plattform. Diese Trainingslektion ist abwechslungsreich und fordert Körper und Geist in gleicher Weise. Das Training strafft den Oberschenkel- und Gesässbereich besonders intensiv.
Kursbeschreibung
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
In diesem Studio befindet sich eine Physiotherapie von Sportphysio Martens
Zu folgenden Tarifen können auch externe Besucher unsere Kinderwelt nutzen:
Die Kinderwelt ist für Kinder von 0 - 9 Jahren zugänglich.
Zudem kann die Kinderwelt für Kindergeburtstage und andere Anlässe für eine Dauer von 3 Stunden (für Mitglieder CHF 90.-/für Nichtmitglieder CHF 150.-) gemietet werden. Für Fragen lohnt sich ein Besuch in Möhlin.
Die Kinderwelt ist an folgenden Daten geschlossen:
1. Januar, Karfreitag, Ostersonntag, Ostermontag, Auffahrt, Pfingstsonntag, Pfingstmontag, 1. August, 1. November, 24. Dezember, 25. Dezember, 26. Dezember und 31. Dezember.
In den Schulferien und in den Monaten Juni, Juli, August hat die Kinderwelt jeweils am Nachmittag und an den Samstagen geschlossen.
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