update Fitness Möhlin / Bereich: Bistro-Lounge
update Fitness MöhlinHerzlich willkommen
update Fitness Möhlin / Bereich: Krafttraining
update Fitness MöhlinHerzlich willkommen
update Fitness Möhlin / Bereich: Ausdauertraining
update Fitness MöhlinHerzlich willkommen
update Fitness Möhlin / Bereich: Freihanteltraining
update Fitness MöhlinHerzlich willkommen
update Fitness Möhlin / Bereich: Kursraum
update Fitness MöhlinHerzlich willkommen

Information zur Wiedereröffnung

Mit der Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen gemäss “Schutzkonzept für die Fitnessbranche (pdf)” verbunden.
Diese dienen einzig und allein dem Schutz vor COVID-19 für unsere Gäste und Mitarbeitenden. Bitte helft mit, alle > update-Verhaltensregeln konsequent einzuhalten. Denn wir haben es in der Hand, ob wir den Normalbetrieb zeitnah wieder aufnehmen können. 

Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.

 

WICHTIG: Plane dein Training

Die Anzahl Gäste ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen

Frequenz update Fitness Möhlin

 

Einschränkungen

Alle Schutzmassnahmen dienen einzig und allein dazu, mit möglichst kleinen Einschränkungen einen möglichst grossen Schutz zu gewährleisten. 

  • Die Garderoben und Duschen sind verfügbar, jedoch auf ein Benutzer-Maximum begrenzt.
  • Auf ein Partner- und Gruppentraining muss vorübergehend verzichten werden.
  • Die Anzahl Trainingsgäste ist beschränkt auf die Anzahl der aktuell verfügbaren Geräte. Diese sind in der nachfolgenden Tabelle** ersichtlich. 
  • Beachte, dass gewisse Bereiche nur eingeschränkt genutzt werden können. Die Geräte wurden teilweise umplatziert oder gesperrt, um alle Auflagen für höchst möglichen Schutz zu erfüllen. Hier die aktuelle Übersicht:  
  • Nach der erfolgreichen Wiederaufnahme vom Fitnessbereich dürfen wir unter Einhaltung der Vorgaben am kommenden Dienstag, 2. Juni, mit dem Gruppenfitness beginnen und ab dem 8. Juni die Kinderbetreuung öffnen. 

    Verhaltensregeln Gruppenfitness / Platzreservation

    • Der Stundenplan bzw. die Lektionsdauer wurde per Dienstag,  2. Juni 2020, so angepasst, dass mindestens 20 Minuten Pause zwischen den Lektionen besteht, um Personenansammlungen beim Wechsel zu vermeiden.
    • Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahlen pro Lektion aufgrund der Vorgaben beschränkt sind und dabei eine vorgängige Platzreservation erforderlich ist.
    • Zur Reservierung kannst du deine Teilnahme direkt online beim Stundenplan mit einem Klick auf das Button „Anmelden“ hinterlegen. Eine Kursreservation ist maximal 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.

    Dazu steht update Mitgliedern weiterhin kostenlos das Angebot Online-Gruppenfitness zur Verfügung.

Verfügbare Ausdauergeräte

3 von 6 verfügbar

7 von 13 verfügbar

8 von 12 verfügbar

2 von 2 verfügbar

Verfügbare Geräte

38 von 41 verfügbar

7 von 7 verfügbar

18 von 18 verfügbar

22 von 22 verfügbar

KONTAKT

update Fitness Möhlin

Weidenpark 1

4313 Möhlin

Centerleitung: Melinda Brogle

Telefon: 061 851 56 00

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 21:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag 06:30 - 21:30 Uhr

Samstag, Sonntag 09:00 - 14:00 Uhr

FEIERTAGE

Pfingstmontag 01.06.2020

Fronleichnam 11.06.2020

Schweizer Nationalfeiertag 01.08.2020

KINDERWELT

Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag 08:00 - 11:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Samstag, Sonntag 10:00 - 12:00 Uhr

Herzlich willkommen im update Fitness Möhlin.

Im update Fitness Möhlin, in der Nähe des Bahnhofs im Weidenpark 1, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2013 bieten wir dir hier das update Komplettangebot (FitnessGruppenstunden und Kinderwelt) in einer netten und entspannten Atmosphäre an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.

Wir freuen uns dich im update Fitness in Möhlin begrüssen zu dürfen!

  WEITERLESEN

NÄCHSTE KURSE IN Möhlin

Dienstag, 2. Juni 2020 - 08:00 Uhr Power Yoga 45 min

Kursbeschreibung

×

Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.

Dienstag, 2. Juni 2020 - 09:10 Uhr Pump i.t. 30 min

Kursbeschreibung

×

Das Pump intensiv Training ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. In 30 Minuten trainierst du gezielt die wichtigsten Muskelgruppen.

Dienstag, 2. Juni 2020 - 10:00 Uhr P.I.I.T 30 min

Kursbeschreibung

×

Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeins haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

Dienstag, 2. Juni 2020 - 17:45 Uhr Kick Power 45 min

Kursbeschreibung

×

Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.

Dienstag, 2. Juni 2020 - 19:00 Uhr Pump 45 min

Kursbeschreibung

×

Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

PHYSIOTHERAPIE

061 851 01 55
info@sportphysio-martens.ch
www.sportphysio-martens.ch

In diesem Studio befindet sich eine Physiotherapie von Sportphysio Martens

KINDERWELT

Im update Fitness Möhlin erwartet Dich unsere freundliche und grosszügige Kinderwelt mir unzähligen Spielmöglichkeiten. Die Betreuung der Kinder und Babys (ab 2 Monate) ist während der Trainingszeit für alle update Fitness Mitglieder kostenlos. Für Mitglieder, die nicht im Center anwesend sind, werden CHF 5.00 pro Stunde und Kind abgerechnet. 

Zu folgenden Tarifen können auch externe Besucher unsere Kinderwelt nutzen: 

  • bis 1h CHF 10
  • jede weitere Stunde CHF 10

Die Kinderwelt ist für Kinder von 0 - 9 Jahren zugänglich.

Öffnungszeiten Kinderwelt:

*Während den Monaten Juni, Juli und August ist die Kinderwelt jeweils am Nachmittag und am Samstag geschlossen.

Montag, Mittwoch, Freitag

09.00 - 11.30 Uhr

Dienstag, Donnerstag

08.00 - 11.30 Uhr, 14.00 - 17.00 Uhr

Samstag, Sonntag

10.00 - 12.00 Uhr

 

Zudem kann die Kinderwelt für Kindergeburtstage und andere Anlässe für eine Dauer von 3 Stunden (für Mitglieder CHF 90.-/für Nichtmitglieder CHF 150.-) gemietet werden. Für Fragen lohnt sich ein Besuch in Möhlin.

Um die Weisungen des Bundes umsetzen zu können, bleibt die Kinderwelt weiterhin geschlossen.
(Wird der Betrieb des Kinderhorts freigegeben, informieren wir umgehend)

Zum Probetraining anmelden

Auffrischungstraining vereinbaren

Sportnahrung und Diätprodukte bestellen

Krankenkassenbestätigung anfordern

Allgemeines Anliegen mitteilen

Newsletter Anmeldung

NEU Platzreservation für Gruppenstunden

Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl pro Lektion aufgrund der Vorgaben beschränkt ist und dabei eine vorgängige Platzreservation erforderlich ist. Zur Reservierung kannst du deine Teilnahme direkt online beim Stundenplan mit einem Klick auf das Button „Anmelden“ hinterlegen. Eine Kursreservation ist maximal 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.