D’où vient le mot « fit » ?

Le mot « fit » existait déjà en latin et signifie « cela devient », « cela se produit » ou « cela est fait ». En anglais, le mot « fit » signifie « adapté ». Un lien avec le mot « fitt » du vieil anglais (aujourd’hui : « fight »), qui signifie « combat », pourrait lui aussi avoir joué un rôle dans l’apparition du mot « fitness ».

Par « fitness », on entend avant tout le bien-être physique, mais souvent aussi le bien-être mental.