Da dove viene la parola «fit»?

La parola «fit» esisteva già in latino e significava «diventa», «accade» oppure «viene fatto». In inglese la parola «fit» significa «adatto». Anche un legame con il termine «fitt» dell'inglese antico (oggi: «fight»), che sta per «lotta», potrebbe aver avuto un ruolo nella nascita della parola «fitness».

Con «fitness» si intende soprattutto il benessere fisico, ma spesso anche quello mentale.