Dos
dOS
Du bekämpfst deine Rückschmerzen durch Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Zusätzlich trainierst du die Länge der Musklen und optimierst somit die Haltung und entlastest deine Wirbelsäule.
Amplitude de mouvement complète
Du trainierst deine Muskeln an gestützen Fle.xx Geräten über den vollen Bewegungsumfang und entlastest somit deine Wirbelsäule und beugst Rückschmerzen vor.
KOSTENLOSES PROBETRAINING
AVANTAGES DES APPAREILS FLEXX
mUSCLES PLUS LONGS
Durch die Kraftproduktion bei langer Muskellänge wird sich deine Muskulatur anpassen und in der Länge verändern.
plus de douleurs dorsales
Mit der Steigerung der Flexibilität werden Beckenfehlstellungen korrigiert und dadurch Rücken chmerzen reduziert.
Moins de stress
Die Übungen werden mit einer tiefen Atmung und in Ruhe durchgeführt. Dies beruhigt Körper und Geist.
