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Nous te souhaitons encore une belle journée, avec nos meilleures salutations,
ton équipe update Fitness

Voici le lien direct vers notre shop "En tant que client de longue date, j’aime toujours autant m’entraîner chez update Fitness dans différents centres. Deux séances de musculation par semaine font partie de mon hygiène corporelle, au même titre que me brosser les dents chaque jour. J’apprécie les coachs enjoués et les discussions chaleureuses avec eux. Je peux seulement dire : aux 25 prochaines années avec update Fitness." Bruno

Bruno "update nous rend heureux et me maintient en forme. Mes instructrices Moni, Sarah et Gabi donnent la motivation nécessaire...même quand le corps et l’esprit ne sont pas toujours partants....Je suis membre depuis plus de 10 ans et je le resterai toujours...." Janine

Janine "Je suis là depuis l’ouverture d’update Münchwilen. Après un accident vasculaire cérébral, je peux à nouveau faire presque tout. update Fitness m’apporte une aide précieuse et une atmosphère conviviale." Bob

Bob "Chez update, on m’aide à atteindre mon poids idéal en m’offrant un environnement où je me sens bien en tant que femme (au début encore en surpoids) et où j’aime vraiment m’entraîner dans chacun des studios update. La mi-parcours est atteinte, maintenant ça continue avec beaucoup d’entraînement et de patience."

Michèle "En tant que nouveau client, j’apprécie les horaires d’ouverture étendus et les appareils modernes pour s’entraîner. Il faut souligner en particulier la propreté des studios." Jürgen

Jürgen "Dès la première visite des salles d’entraînement chez update, j’ai été impressionné par l’espace généreux du studio. Les entraîneurs et entraîneuses d’update disposent, en plus de solides connaissances en anatomie, d’un large éventail d’exercices différents sur appareils, spécialement adaptés à mon problème. Cela apporte de la variété dans mon entraînement, renforce la motivation et la musculature. Grâce à mon entraînement régulier chez update et aux étirements approfondis qui suivent, je peux depuis des années repousser une opération de la hanche, peut-être même l’éviter." Jutta

Jutta "J’aime m’entraîner chez update Fitness, parce que les installations sont impeccables, parce que j’aime l’organisation, parce que l’environnement est parfait, parce qu’il est parfaitement harmonieux, parce que le personnel est toujours très attentif et sympathique, parce que les appareils sont les meilleurs que j’aie vus en Suisse, et parce que c’est l’une des rares salles de sport où l’on peut s’asseoir un instant avant ou après l’entraînement pour lire un livre ou un article, ou simplement pour se vider la tête."

Andersson "Je m’appelle Marlies et j’ai 74 ans... et toute ma jeunesse ! Depuis un an, je m’entraîne chez update. Je suis parfaitement accompagnée et je me réjouis à chaque fois de mon entraînement. Après une opération du dos, j’avais des paralysies aux deux pieds. La force de mes jambes a énormément augmenté et ma stabilité me permet de mieux marcher. Je reste motivée et je continue ! Et toi, quand viens-tu nous rejoindre ?" Marlies

Marlies "Parce que je trouve le centre de la Schönburg magnifique, avec sa vue sur les environs. Toujours très bien entretenu et plein d’appareils formidables. Et parce que j’ai constaté que non seulement mon corps (force et étirements), mais aussi mon cerveau fonctionne mieux (mémoire, réflexion stratégique, plus vif et plus réactif en général). Je suis très reconnaissant qu’update existe près de chez moi." Kurt

Kurt "Prendre soin de son propre corps fait tout simplement du bien, et le sport régulier est pour moi une compensation précieuse face au quotidien professionnel exigeant. L’entraînement chez update et dans la nature m’aide énormément à réduire le stress, à me vider la tête et m’aide à développer une image corporelle positive. Il y a quelques années, je portais encore 15 kilos de plus. Depuis, je parviens à maintenir mon poids grâce à une adaptation ciblée de mon alimentation et à une activité physique continue." Carolin