Séance d'introduction en prévente
Lors de ta séance d'introduction personnelle, tu bénéficies de ta première séance d'entraînement guidée. Pour ton entraînement, tu as besoin de chaussures de sport propres (pas de chaussures de ville, s'il te plaît) ainsi que de vêtements de sport, d'une serviette pour les appareils et, si besoin, d'une bouteille d'eau. Pendant environ 60 minutes, tes objectifs sont d'abord définis, puis un programme d'entraînement est élaboré avec toi. Ton COACH te montrera en détail tous les exercices et t'expliquera le fonctionnement et l'utilisation des appareils. Il y a également suffisamment de temps pour répondre à tes questions ou à tes souhaits.
Inscris-toi maintenant à ta séance d'introduction et démarre ton update. Tu peux remplir ci-dessous le formulaire pour le club souhaité. Tu pourras ensuite réserver facilement ton créneau en ligne.
Nous te souhaitons un excellent départ dans ton entraînement et beaucoup de plaisir.
Ton équipe update Fitness
