Pump rencontre P.i.i.t

Cette leçon est un mélange entre le programme PUMP et le programme P.i.i.t. Une piste musicale est consacrée à la pompe avec haltères et une piste musicale à l'entraînement par intervalles selon le programme P.i.i.t.

Week from 08. juin 2026

lundi, 08 juin 2026
mardi, 09 juin 2026
mercredi, 10 juin 2026
jeudi, 11 juin 2026
vendredi, 12 juin 2026
samedi, 13 juin 2026
dimanche, 14 juin 2026