Plan de cours collectif pour Lausanne Grancy

Semaine de 21. Novembre 2022

Lundi, 28. Novembre 2022
12:15 Cardio Flash avec : Équipe Date : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

18:30 Toning Flash avec : Équipe Date : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.

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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

Mardi, 29. Novembre 2022
09:00 Abdos avec : Équipe Date : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.

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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

Mercredi, 30. Novembre 2022
12:15 Toning Flash avec : Équipe Date : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.

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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

18:30 Cardio Flash avec : Équipe Date : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.

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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

Vendredi, 02. Décembre 2022
09:00 Abdos avec : Équipe Date : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.

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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

12:15 Cardio Flash avec : Équipe Date : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.

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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

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Horaires

Région de l'Aar
Région Appenzell
Région du lac de Constance, vallée du Rhin
Région du Fürstenland, Toggenburg
Région Suisse centrale
Région de Saint-Gall
Région Suisse romande
Région Zurich, Schaffhouse

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