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HERZLICH WILLKOMMEN IM UPDATE FITNESS ROOT

Wir begrüssen dich beim update Fitness in Root (ehemals Caesar Fitness). Das grosszügige Fitnesscenter lässt keine Wünsche offen. Dich erwarten motivierende Gruppenstunden, kompetente Coach sowie eine Kinderwelt für die jüngsten update Familienmitglieder.

Autres sites dans la région :

Hünenberg| Luzern | Sursee | Reinach AG | Altdorf

ABO DE L'ANNEE

valable sur tous les sites
CHF 699
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ABONNEMENT ANNUEL AVEC STOPCARD

valable sur tous les sites
CHF 789
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ONLINE FITNESS

Abonnement non valable en club
CHF 399
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de renouvellement automatique
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
DIGITAL

CONTACT

update Fitness Root

Platz 3

6039 Root D4

Gestion du centre: Dirk Bernhardt

Telefon: 041 450 00 60

Parking

Sur place Root stehen ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Das Parkticket wird im Center entwertet.

LES PROCHAINS COURS EN Root

09:30 heures Lundi
Pilates Lundi, 4. Mars 2024 - 09:30
55 min S'inscrire

Description du cours

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Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.

17:30 Uhr Lundi
Les Mills Grit Lundi, 4. Mars 2024 - 17:30
30 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

30 Minuten hochintensives Intervalltraining.

18:15 Uhr Lundi
Faszien-Training Lundi, 4. Mars 2024 - 18:15
55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

18:15 Uhr Lundi
Cycling Lundi, 4. Mars 2024 - 18:15
55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.

19:30 Uhr Lundi
Les Mills Bodypump Lundi, 4. Mars 2024 - 19:30
60 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

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Ein Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Vendredi saint 29.03.2024

Dimanche de Pâques31.03.2024

Lundi de Pâques 01.04.2024

Ascension 09.05.2024

Dimanche de Pentecôte 19.05.2024

LiveCOACH

INFO

Lundi 20:30 - 23:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 08:00 heures

Mercredi, Vendredi 13:00 - 16:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 20:30 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche 13:00 - 20:00 heures

LE MONDE DES ENFANTS

Lundi 09:00 - 11:00 heures

Lundi 14:00 - 16:00 Uhr

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 09:00 - 11:00 heures

Samedi 09:00 - 12:00 heures

update Fitness RootBienvenue

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