Une séance d'essai convenir
Nouveau programme prendre rendez-vous
Nutrition sportiveet Produits diététiques commander
Attestation Caisse Maladie demander
Général Demande envoyer
L'update Fitness St. Moritz Bad se trouve à St. Moritz, Via Mezdi 17 (OVAVERVA). Avec une super infrastructure, tu peux faire tes séances de musculation et d'endurance en toute tranquillité et profiter de la super infrastructure de "OVAVERVA" avec piscine couverte, spa et bistro.
Ascension
18.05.2023, Jeudi : Ouvert de 08h00 à 20h00
19.05.2023, vendredi : Heures d'ouverture normales
Pentecôte
28.05.2023, Dimanche de Pentecôte : Heures d'ouverture normales
29.05.2023, Lundi de Pentecôte : Ouvert de 08h00 à 20h00
En raison de travaux de révision, notre centre reste fermé du Samedi 29.04.2023 jusqu'à et y compris Dimanche, 21.05.2023 fermé. Notre centre St. Moritz Dorf est cependant à ta disposition pour ton entraînement pendant les heures d'ouverture régulières.
Veuillez noter
Pour les visiteurs externes sans abonnement, l'accès n'est possible qu'à partir de 10h00. Le prix d'entrée doit être payé à la réception principale d'Ovaverva, qui ouvre à 10h00.
Please note :
Pour les visiteurs externes sans abonnement, l'accès n'est possible qu'à partir de 10.00 heures. Les frais d'entrée doivent être payés à la réception principale d'Ovaverva, qui ouvre à 10h00.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 10:00 - 21:00 heures
Samedi, dimanche et jours fériés 10:00 - 20:00 heures
Fête nationale suisse01.08.2023
Veille de Noël24.12.2023
Noël 25.12.2023
Saint-Étienne 26.12.2023
Nouvel An31.12.2023
Lundi 12:00 - 17:30 heures
Mardi 10:00 - 17:30 heures
Mercredi, Jeudi, Vendredi 12:00 - 21:00 heures
Samedi, Dimanche 10:00 - 20:00 heures
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Jeudi, 1. Juin 2023 - 18h30 Yoga 55 min S'inscrire
Description du cours
×Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.
Vendredi, 2. Juin 2023 - 07:00 heures Yoga 55 min S'inscrire
Description du cours
×Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.
Lundi, 5. Juin 2023 - 16h15 Pilates 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Description du cours
×Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.
Lundi, 5. Juin 2023 - 19h45 Functional Training 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Description du cours
×Le Functional Workout est un format d'entraînement en groupe dans lequel un mélange d'exercices de force et d'endurance est effectué en alternance. Les exercices se composent de plusieurs articulations, d'exercices fonctionnels et te font transpirer. Tu peux adapter chaque exercice à ton niveau. Ce cours en groupe est adapté à tous.
Mardi, 6. Juin 2023 - 08:30 heures Yoga fonctionnel 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Description du cours
×Le yoga fonctionnel a son propre déroulement spécifique et commence toujours par d'une remise à zéro afin d'activer et de corriger des domaines spécifiques qui sont quotidiens sont négligés. La deuxième étape est celle de la mobilisation. Grâce à des flows puissants, le corps s'échauffe de plus en plus. De nouveaux modèles de mouvements plus sains sont appris et mémorisés dans le cerveau. est enregistré dans la mémoire. Tu exerces ainsi une influence directe sur ta posture. la posture du corps.
Une séance d'essai convenir
Nouveau programme prendre rendez-vous
Nutrition sportiveet Produits diététiques commander
Attestation Caisse Maladie demander
Général Demande envoyer
| Cookie | Dauer | Beschreibung |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 mois | Le cookie est défini par le consentement au cookie GDPR pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies de la catégorie "Fonctionnel". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Nécessaire". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Autres. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 mois | Le cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent et est utilisé pour enregistrer si l'utilisateur a consenti ou non à l'utilisation de cookies. Il ne stocke aucune donnée personnelle. |