update Fitness Oberwil / Bereich: Bistro-Lounge
update Fitness OberwilHerzlich willkommen
update Fitness Oberwil / Bereich: Krafttraining
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update Fitness Oberwil / Bereich: Ausdauertraining
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Infos zur Wiedereröffnung COVID-19

Wie schön, dass du wieder bei uns trainieren kannst! Mit der erfolgten Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen verbunden.
Bitte helft mit, unsere -> update Verhaltensregeln konsequent zum Schutz vor COVID-19 einzuhalten.
Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.

WICHTIG: Plane dein Training

Die Anzahl Gäste im Center ist beschränkt . Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:

Frequenz update Fitness Oberwil
Verfügbare Ausdauergeräte

3 von 6 verfügbar

4 von 7 verfügbar.

3 von 6 verfügbar

3 von 4 verfügbar

Verfügbare Geräte

19 von 26 verfügbar

6 von 7 verfügbar

26 von 29 verfügbar

6 von 6 verfügbar

Herzlich willkommen im update Fitness Oberwil

Im update Fitness Oberwil, Mühlemattstrasse 48, direkt neben dem Bau + Hobby Markt von Coop, bieten wir dir 365 Tage Fitness inkl. BetreuungGruppenstunden und Kinderwelt auf 1000 m² an. 

KONTAKT

update Fitness Oberwil

Mühlemattstrasse 48

4104 Oberwil

Centerleitung: Francesco Brevetti

Telefon: 061 833 99 88

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 21:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag 06:30 - 21:30 Uhr

Sonntag und Feiertage 09:00 - 14:00 Uhr

FEIERTAGE

Schweizer Nationalfeiertag 01.08.2020

Eidgenössischer Dank-, Buss- und Bettag 20.09.2020

Ende der Sommerzeit 25.10.2020

KINDERWELT

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

NÄCHSTE KURSE IN Oberwil

Samstag, 4. Juli 2020 - 09:30 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min Anmelden

Kursbeschreibung

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Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

Montag, 6. Juli 2020 - 09:30 Uhr Pilates 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

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Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.

Montag, 6. Juli 2020 - 17:00 Uhr P.I.I.T 30 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

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Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeins haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

Montag, 6. Juli 2020 - 17:45 Uhr Step’n Tone 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

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Ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining auf einer in der Höhe verstellbaren Plattform. Diese Trainingslektion ist abwechslungsreich und fordern Körper und Geist in gleicher Weise. Das Training strafft den Oberschenkel- und Gesässbereich besonders intensiv.

Montag, 6. Juli 2020 - 18:55 Uhr Zumba 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

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Tanz Workout mit Spassfaktor! Zumba vereint heisse Latino-Rhythmen mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm.

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NEU Platzreservation für Gruppenstunden

Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl pro Lektion aufgrund der Vorgaben beschränkt ist und dabei eine vorgängige Platzreservation erforderlich ist. Zur Reservierung kannst du deine Teilnahme direkt online beim Stundenplan mit einem Klick auf das Button „Anmelden“ hinterlegen. Eine Kursreservation ist maximal 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.