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Mit der Übernahme des ehemaligen Fitnesscenters Plan C in Kriens erweitern wir unser Angebot und heissen dich herzlich willkommen, nun auch an einem weiteren Standort im Kanton Luzern trainieren zu können. Unser Ziel ist es, dir ein noch ansprechenderes und motivierenderes Trainingserlebnis zu bieten, wobei auch das Erscheinungsbild des Centers aufgefrischt wird.
Nutze die Gelegenheit und schliesse dein Standard-Jahresabonnement vorzeitig bis zum 02. Juni 2024 für nur CHF 599.- ab. Mach dich bereit, Teil einer starken Fitness-Community zu werden und deine Ziele gemeinsam mit uns zu erreichen.
Darüber hinaus freuen wir uns, dir mitteilen zu können, dass am 30. und 31. Mai 2024 die Renovierung des Centers abgeschlossen sein wird. Aus diesem Grund bleibt das Center an diesen Tagen geschlossen. Am 01. und 02. Juni 2024 werden wir die Wiedereröffnung feiern. Wir laden dich herzlich ein, Teil dieses aufregenden Moments zu sein.
Parkplätze können für CHF 100.- extra zum Abonnement vor Ort dazu gebucht werden. Bitte beachte, dass die Zahlung Bar oder via TWINT erfolgen muss.
Der Parkplatz steht anschliessend für max. 3h kostenfrei zur Verfügung
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 05:00 - 23:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 07:00 - 22:00 Uhr
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:45 - 11:30 Uhr
Samstag, Sonntag 09:00 - 12:00 Uhr
Der Zugang zur Gebäudetür in Kriens ist täglich von 6:30 bis 20:30 Uhr ohne Zugangsberechtigung möglich. Für Trainingseinheiten ausserhalb dieser Zeiten kannst du beim Coach vor Ort einen Badge beantragen. So kannst du flexibel trainieren, wann es dir am besten passt.
Beschreibung des Kurses
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Beschreibung des Kurses
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Für die Teilnahme an Crossfit Lektionen ist ein Crossfit Abonnement notwendig.
Beschreibung des Kurses
×CrossFit ist eine intensive und vielseitige Trainingsmethode, die funktionelle Bewegungen aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauersportarten kombiniert, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Flexibilität zu verbessern. Die Workouts sind hochintensiv und variieren ständig, um ein umfassendes Fitnessniveau zu fördern.
Beschreibung des Kurses
×CrossFit ist eine intensive und vielseitige Trainingsmethode, die funktionelle Bewegungen aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauersportarten kombiniert, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Flexibilität zu verbessern. Die Workouts sind hochintensiv und variieren ständig, um ein umfassendes Fitnessniveau zu fördern.
Beschreibung des Kurses
×CrossFit ist eine intensive und vielseitige Trainingsmethode, die funktionelle Bewegungen aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauersportarten kombiniert, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Flexibilität zu verbessern. Die Workouts sind hochintensiv und variieren ständig, um ein umfassendes Fitnessniveau zu fördern.
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