Connaissance
Sinetrol® (en anglais)
Si l'on souhaite stimuler son métabolisme et réduire son taux de graisse corporelle, il faut non seulement faire de l'activité physique, mais aussi et surtout veiller à la qualité, à la quantité et au moment de l'apport alimentaire.
Substances interdites dans les boosters d'entraînement
Les boosters d'entraînement sont très populaires. Ils sont pris pour améliorer le pump (circulation sanguine dans les muscles) et la vigilance pendant l'entraînement. Le booster Jack 3D
Influence de l'alimentation sur le développement musculaire
L'alimentation joue un rôle important dans le développement musculaire. Toutefois, elle n'est efficace qu'en combinaison avec l'entraînement musculaire, sans lequel la croissance musculaire est impossible.
Diabète sucré
Le diabète sucré (abrégé par la suite en DM) désigne une pathologie caractérisée par des taux élevés de sucre dans le sang ou par un trouble de l'utilisation des glucides apportés suite à une carence absolue ou relative en insuline.
Flexions des genoux
Plusieurs muscles différents sont impliqués dans l'exécution du mouvement de flexion des genoux. Pour pouvoir effectuer des flexions correctes, plusieurs muscles ou groupes de muscles doivent donc travailler ensemble. Les groupes de muscles doivent donc être dans la bonne position.
Entraînement fractionné
L'entraînement fractionné est un système de musculation dans lequel on divise les entraînements en fonction des différentes parties du corps. Il ne s'agit donc pas d'entraîner tout le corps en une seule fois, mais les différentes parties du corps.
Procédé de fabrication de la protéine de lactosérum
Nous vous expliquons les différents procédés de fabrication des protéines de lactosérum et ce à quoi vous devez faire attention lors de l'achat. Un entraînement musculaire intensif et un apport régulier de protéines au bon moment et en
10 conseils alimentaires pour ta perte de poids
Ces 10 conseils alimentaires t'aideront à atteindre ton poids idéal. Mange au maximum 1 à 2 fois par jour de petites portions d'aliments riches en glucides comme le pain, les pâtes, les pommes de terre.
Isolat de protéines de lactosérum
Qu'est-ce que la protéine de lactosérum ? La protéine de lactosérum (en anglais whey protein) est un produit laitier naturel de très haute qualité qui se forme lors de la fabrication du fromage après l'écrémage de la masse (caséine).
Gainer de poids
Les weight gainers conviennent aux personnes de type ectomorphe (mince) qui ont des difficultés à prendre du poids. Un weight gainer peut également être utilisé pour reconstituer le stock de graisse en raison de sa teneur élevée en glucides.
Concentré de protéines de lactosérum
Le concentré de protéines de lactosérum est un concentré de protéines de lactosérum et possède une teneur élevée en protéines d'environ 80%. Ceci est obtenu par ultrafiltration. Ainsi, la protéine est séparée et concentrée en douceur, et sa teneur en protéines est réduite.
Quel est le rôle de la résistance à l'entraînement dans le développement musculaire ?
L'objectif de l'entraînement de force est de fatiguer le plus possible le muscle cible utilisé lors de l'entraînement de force pendant un laps de temps d'environ 60 à 120 secondes. Plus le muscle est sollicité pendant cette période