Connaissance

Knieverletzung

Umgang mit einem Meniskusriss

Meniskusriss bzw. Meniskusläsion Ein Meniskusriss bzw. eine Meniskusläsion ist eine verschleiss- oder unfallbedingte Schädigung des Aussen- und/oder Innenmeniskus im Kniegelenk. Wie entsteht ein Meniskusriss? Der

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Charge lors d'un entraînement d'endurance

La gestion de l'entraînement en endurance

A quoi faut-il faire attention lors de la gestion de l'entraînement ? Une gestion optimale de l'entraînement d'endurance est synonyme de : Une plage d'entraînement correcte au bon moment Une plage d'entraînement correcte sur la bonne durée

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