Une séance d'essai convenir
Nouveau programme prendre rendez-vous
Nutrition sportiveet Produits diététiques commander
Attestation Caisse Maladie demander
Général Demande envoyer
update Fitness AG
Nous te souhaitons la bienvenue à l'update Fitness Münchwilen, Murgtalstrasse 20, dans l'imposant bâtiment de la Zukunftsfabrik Münchwilen. La hauteur de la salle et la vue à travers le plafond de l'usine du futur te font croire que tu t'entraînes en plein air. Depuis 2002, nous te proposons ici notre offre complète update (fitness, cours collectifs et monde des enfants). Des coachs compétents se feront un plaisir de soutenir ton entraînement.
Jusqu'en novembre 2022 probablement, la Frauenfelderstrasse à Münchwilen - entre le giratoire et la Coop - sera rénovée. En raison du chantier, la route n'est praticable que sur une seule voie en direction de Wil.
Accès update Fitness
En venant de Wil, Sirnach ou de l'autoroute, l'accès se fait par St. Margarethen TG :
Au rond-point, prendre la direction de St. Margarethen TG. Dans le village, tourner à gauche dans la Ringstrasse (zone 30 après le Hofladen) et peu après dans la Mezikonerstrasse. Suivre ensuite le tracé de la route (virage à gauche) dans la Murgtalstrasse.
Soyez les bienvenus.
update Fitness Münchwilen
Murgtalstrasse 20
9542 Münchwilen
Gestion du centre: Marc Huber
Téléphone : 071 960 10 10
Sur place Münchwilen vous disposez de +/- 40 Parking gratuit.
Uniquement pour les membres update qui s'entraînent et qui possèdent une vignette de parking update.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures
Samedi 06:00 - 20:00 heures
Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures
Fête nationale suisse01.08.2022
Veille de Noël24.12.2022
Noël25.12.2022
Saint-Étienne26.12.2022
Nouvel An31.12.2022
Lundi 20:30 - 23:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi 06:00 - 08:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi 20:30 - 23:00 heures
Vendredi 06:00 - 08:00 heures
Vendredi 13:00 - 16:30 heures
Vendredi 20:30 - 23:00 heures
Samedi 06:00 - 20:00 heures
Dimanche 13:00 - 20:00 heures
Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi 09:00 - 11:00 heures
Dimanche 09:00 - 11:30 heures
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Mardi, 28. Juin 2022 - 09:10 heures Pump 55 min S'inscrire
Description du cours
×Entraînement complet du corps avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Mardi, 28. Juin 2022 - 10h15 Cycling 55 min S'inscrire
Description du cours
×Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.
Mardi, 28. Juin 2022 - 18:00 heures P.I.I.T 30 min S'inscrire
Description du cours
×Un entraînement par intervalles de haute intensité qui peut être effectué à différents niveaux d'intensité et qui s'adresse donc à un très large éventail de clients. Tous ont en commun le fait qu'après une heure de P.I.I.T, ils ont certainement accompli leur unité d'endurance.
Mardi, 28. Juin 2022 - 19:00 heures CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone 55 min S'inscrire
Description du cours
×Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.
Mardi, 28. Juin 2022 - 20h05 Fitboxe 55 min S'inscrire
Description du cours
×Le fitboxe est un sport de combat similaire au kick power, mais contre un sac de frappe ("bag") spécialement conçu pour ce sport. Il est préférable de se munir de bandages pour les mains ou de gants de punch.
Le site dispose d'une physiothérapie intégrée de Born2move
Une séance d'essai convenir
Nouveau programme prendre rendez-vous
Nutrition sportiveet Produits diététiques commander
Attestation Caisse Maladie demander
Général Demande envoyer
| Cookie | Dauer | Beschreibung |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 mois | Le cookie est défini par le consentement au cookie GDPR pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies de la catégorie "Fonctionnel". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Nécessaire". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Autres. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 mois | Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 mois | Le cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent et est utilisé pour enregistrer si l'utilisateur a consenti ou non à l'utilisation de cookies. Il ne stocke aucune donnée personnelle. |