update Fitness Münchwilen / Bereich: Freihanteltraining
update Fitness MünchwilenBienvenue
update Fitness Münchwilen / Bereich: Ausdauertraining
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Bienvenue chez update Fitness Münchwilen

Nous te souhaitons la bienvenue à l'update Fitness Münchwilen, Murgtalstrasse 20, dans l'imposant bâtiment de la Zukunftsfabrik Münchwilen. La hauteur de la salle et la vue à travers le plafond de l'usine du futur te font croire que tu t'entraînes en plein air. Depuis 2002, nous te proposons ici notre offre complète update (fitness, cours collectifs et monde des enfants). Des coachs compétents se feront un plaisir de soutenir ton entraînement.

ABO STANDARD

Abonnement valable sur tous les sites
Fr. 690
  • avec coaching inclus
  • Inclus les cours collectifs
  • Inclus le livestream
  • Cybertraining vidéos inclus
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ABO STANDARD AVEC STOPCARD

Abonnement valable sur tous les sites
Fr. 780
  • avec coaching inclus
  • Inclus les cours collectifs
  • Inclus le livestream
  • Cybertraining vidéos inclus
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

FITNESS EN LIGNE

Abonnement non valable en club
Fr. 390
  • Inclus le livestream
  • Cybertraining vidéos inclus
  • Paiement sur facture
  • Pas de renouvellement automatique
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de frais d'inscription
  • Reconnaissance des caisses maladies
  •  
DIGITAL
Accès au centre update Fitness Münchwilen rendu difficile

Jusqu'en novembre 2022 probablement, la Frauenfelderstrasse à Münchwilen - entre le giratoire et la Coop - sera rénovée. En raison du chantier, la route n'est praticable que sur une seule voie en direction de Wil. 

Accès update Fitness

En venant de Wil, Sirnach ou de l'autoroute, l'accès se fait par St. Margarethen TG :

Au rond-point, prendre la direction de St. Margarethen TG. Dans le village, tourner à gauche dans la Ringstrasse (zone 30 après le Hofladen) et peu après dans la Mezikonerstrasse. Suivre ensuite le tracé de la route (virage à gauche) dans la Murgtalstrasse.

Soyez les bienvenus.

CONTACT

update Fitness Münchwilen

Murgtalstrasse 20

9542 Münchwilen

Gestion du centre: Marc Huber

Téléphone : 071 960 10 10

Parking

Sur place Münchwilen vous disposez de +/- 40 Parking gratuit.
Uniquement pour les membres update qui s'entraînent et qui possèdent une vignette de parking update.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Fête nationale suisse01.08.2022

Veille de Noël24.12.2022

Noël25.12.2022

Saint-Étienne26.12.2022

Nouvel An31.12.2022

LiveCOACH

INFO

Lundi 20:30 - 23:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi 06:00 - 08:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi 20:30 - 23:00 heures

Vendredi 06:00 - 08:00 heures

Vendredi 13:00 - 16:30 heures

Vendredi 20:30 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche 13:00 - 20:00 heures

LE MONDE DES ENFANTS

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi 09:00 - 11:00 heures

Dimanche 09:00 - 11:30 heures

Cours collectifs - Réservation de place

Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.

LES PROCHAINS COURS EN Münchwilen

Mardi, 28. Juin 2022 - 09:10 heures Pump 55 min S'inscrire

Description du cours

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Entraînement complet du corps avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.

Mardi, 28. Juin 2022 - 10h15 Cycling 55 min S'inscrire

Description du cours

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Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.

Mardi, 28. Juin 2022 - 18:00 heures P.I.I.T 30 min S'inscrire

Description du cours

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Un entraînement par intervalles de haute intensité qui peut être effectué à différents niveaux d'intensité et qui s'adresse donc à un très large éventail de clients. Tous ont en commun le fait qu'après une heure de P.I.I.T, ils ont certainement accompli leur unité d'endurance.

Mardi, 28. Juin 2022 - 19:00 heures CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone 55 min S'inscrire

Description du cours

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Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

Mardi, 28. Juin 2022 - 20h05 Fitboxe 55 min S'inscrire

Description du cours

×

Le fitboxe est un sport de combat similaire au kick power, mais contre un sac de frappe ("bag") spécialement conçu pour ce sport. Il est préférable de se munir de bandages pour les mains ou de gants de punch.

PHYSIOTHERAPIE

071 966 24 70
born2movemuenchwilen@outlook.com
https://born2move.ch/

Le site dispose d'une physiothérapie intégrée de Born2move

LE MONDE DES ENFANTS

   

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