Auffrischungstraining vereinbaren
Sporternährungund Diätprodukte bestellen
Krankenkassenbestätigung anfordern
Allgemeines Anliegen versenden
Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass ab dem 2. Oktober 2023, update Fitness AG stolzer Betreiber des ehemaligen Bodymove Aesch BL ist.
Nutze die Gelegenheit und sichere dir jetzt deinen exklusiven Vorverkaufsrabatt von CHF 100.00 auf deine Mitgliedschaft. Ein Angebot, das du nicht verpassen solltest!
update Fitness Aesch BL
Nordring 2
4147 Aesch
Centerleiter: Linus Maillard
Telefon: 061 599 30 31
Am Standort Aesch BL stehen dir 50 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:00 - 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 09:00 - 17:00 Uhr
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:30 - 11:45 Uhr
Beschreibung des Kurses
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
Beschreibung des Kurses
×BodyArt ist ein funktionelles Ganzkörper-Workout. Der Fokus des Trainings liegt in der Verbindung von Körper, Geist und Seele. Koordination und Gleichgewicht werden gefordert und das Haltungsbild verbessert. Es werden Trainingspositionen mit klassischen Atemtechniken kombiniert, um Körperbewusstsein und Energie im Alltag aufzubauen. Durch das Training gelangt man an seine persönlichen Grenzen. Es ist anstrengend, aber sehr effektiv.
Beschreibung des Kurses
×Dein Rumpf, die Mitte deines Körpers, wird gestärkt, was Rückenschmerzen oder Fehlhaltungen vorbeugt.
Beschreibung des Kurses
×Das Pump intensiv Training ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. In 30 Minuten trainierst du gezielt die wichtigsten Muskelgruppen.
Beschreibung des Kurses
×
Auffrischungstraining vereinbaren
Sporternährungund Diätprodukte bestellen
Krankenkassenbestätigung anfordern
Allgemeines Anliegen versenden
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern, die Nutzung zu analysieren und personalisierte Werbung zu schalten, verwenden wir Cookies und ähnliche Technologien. Erfahren Sie mehr.