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Das Fitnesscenter im Allmendcenter in Frauenfeld bietet ein umfassendes Angebot. Du kannst nicht nur an modernen Geräten trainieren, sondern auch das vielseitige Gruppenfitness-Programm nutzen. Unsere COACHs stehen dir im Center beratend zur Seite - alles im Abo inbegriffen. Kleine Gäste werden während deinem Training in der Kinderwelt professionell betreut. Kennenlernen kannst du update Fitness Frauenfeld unverbindlich bei einem kostenlosen Probetraining.
Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Feiertage.
🏋️♂️ Center Öffnungszeiten
🧸 Kinderwelt:
Unsere Kinderwelt ist während den Feiertagen geschlossen.
Wir wünschen dir eine schöne und erholsame Frühlingszeit.🌸
update Fitness Frauenfeld
Juchstrasse 16
8500 Frauenfeld
Centerleiter: Darius Reekers
Telefon: 052 730 99 88
Am Standort Frauenfeld stehen dir kostenpflichtige Parkplätze zur Verfügung.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Tag der Arbeit 01.05.2025
Auffahrt 29.05.2025
Pfingstsonntag 08.06.2025
Pfingstmontag 09.06.2025
Schweizer Nationalfeiertag01.08.2025
Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 11:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Beschreibung des Kurses
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Beschreibung des Kurses
×Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Beschreibung des Kurses
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
Beschreibung des Kurses
×Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.
Beschreibung des Kurses
×Muscle Work ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie: Physiotherapie Stilu
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