Deep Stretch

 

Dein Körper arbeitet am besten, wenn er nicht nur kräftig, sondern auch beweglich ist. Ähnlich wie beim Yoga wird beim Deep Stretch die tiefliegende Muskulatur gedehnt und somit die Faszien angesprochen. Ein perfekter Tagesausklang, der dich mobilisiert, aufrichtet und dein Bindegewebe positiv stimuliert.