Dein Beitrag

Dein beitrag - wir zählen auf dich!

  • Bitte reise möglichst nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln an. werden, denn auch da gilt weiterhin die Distanzregel.

  • Halte jederzeit den vorgeschriebenen Abstand ein und befolge die BAG Hygienemassnahmen. Händewaschen spielt dabei eine entscheidende Rolle, um dich und andere zu schützen.

  • Minimiere, wenn immer möglich, deine Trainingszeit im Ausdauerbereich. Dadurch können wir einen Engpass an Geräten vermeiden.

  • Regelmässiges Trinken steigert deine Leistungsfähigkeit. Bitte trage deine Trinkflasche immer bei dir.

  • Trage auch deinen Trainingsplan immer bei dir und nimm diesen nach dem Training am besten mit nach Hause. Bitte verwende vorübergehend persönliches Schreibmaterial.

  • Wir bitten dich, umgezogen zum Training zu erscheinen. Damit können Wartezeiten in der Garderobe verhindert