Rückengymnastik

Ein für Rückenprobleme speziell zusammengestelltes Programm. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Fehlhaltungen vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen werden die Rückenmuskulatur und der Rumpf gestärkt.

Week from 30. März 2026

Montag, 30 März 2026
Dienstag, 31 März 2026
09:05 Gossau with: Liz Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Buchs with: Csilla Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 01 April 2026
10:05 St. Gallen West with: Alexandra Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 02 April 2026
08:30 Zuzwil with: Liz Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Uzwil with: Olivia Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Freitag, 03 April 2026
08:00 Amriswil with: Manu Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Samstag, 04 April 2026
Sonntag, 05 April 2026