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Bodyworkout

Bodyworkout beginnt mit einem einfachen Aufwärmen. Anschliessend folgt der Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln wie Tubes oder Step helfen dabei die Intensität zu variieren. Mit Bodyworkout festigst und straffst du deinen Körper gezielt, das gilt besonders für Bauch, Beine und Po.

Woche von 09. Juni 2025

Montag, 09 Juni 2025
Dienstag, 10 Juni 2025
Mittwoch, 11 Juni 2025
Donnerstag, 12 Juni 2025
Freitag, 13 Juni 2025
17:00 Mitarbeiter mit: Monica Dauer: 55 Min Platz reservieren
Samstag, 14 Juni 2025
Sonntag, 15 Juni 2025