update Fitness OberwilWillkommen

update Fitness Oberwil

Herzlich willkommen im update Fitness Oberwil

Im update Fitness Oberwil, Mühlemattstrasse 48, direkt neben dem Bau + Hobby Markt von Coop, bieten wir dir 365 Tage Fitness inkl. Betreuung, Gruppenstunden und Kinderwelt auf 1000 m² an.

Information zu den Öffnungszeiten während den Feiertagen

Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Feiertage.

Center Öffnungszeiten

Tag der Arbeit, 1. Mai 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Auffahrt, 29. Mai 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Pfingstsonntag, 8. Juni 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Pfingstmontag, 9. Juni 2025: 08.00 – 20.00 Uhr

Kinderwelt:

Unsere Kinderwelt ist während den Feiertagen geschlossen.

Wir wünschen dir eine schöne und erholsame Frühlingszeit.

Fr. 699

inkl. Betreuung
inkl. Gruppenfitness
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 789

inkl. Betreuung
inkl. Gruppenfitness
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 399

kein Training im Studio
Keine automatische Verlängerung
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Oberwil

Mühlemattstrasse 48

4104 Oberwil

Centerleiter: Francesco Brevetti

Telefon: 061 833 99 88

Leaflet © OpenStreetMap contributors

Parking

Am Standort Oberwil stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Pfingstsonntag 08.06.2025

Pfingstmontag 09.06.2025

Schweizer Nationalfeiertag01.08.2025

Heiligabend24.12.2025

Weihnachten 25.12.2025

KINDERWELT

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Oberwil

09:10 Uhr Montag

Pilates Montag, 2. Juni 2025 - 09:10

Dauer: 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

10:10 Uhr Montag

Fitboxe Montag, 2. Juni 2025 - 10:10

Dauer: 45 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.

17:15 Uhr Montag

P.I.I.T Montag, 2. Juni 2025 - 17:15

Dauer: 30 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

17:55 Uhr Montag

Step’n Tone Montag, 2. Juni 2025 - 17:55

Dauer: 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

Ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining auf einer in der Höhe verstellbaren Plattform. Diese Trainingslektion ist abwechslungsreich und fordert Körper und Geist in gleicher Weise. Das Training strafft den Oberschenkel- und Gesässbereich besonders intensiv.

19:00 Uhr Montag

Zumba Montag, 2. Juni 2025 - 19:00

Dauer: 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.

ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN

Physiotherapie

Gesundheit und Fitness unter einem Dach

Im update Fitness Oberwil steht dir Tim Wendnagel als diplomierter Physiotherapeut von PhysioBasel zur Seite. Er unterstützt deine Genesung und stellt für dich das optimale Trainingsprogramm zusammen.

Angebot: