Wissensblog

Beitragsdatum: Dienstag, 5. September 2017 - 14:29
Autor: Markus Gsell

Ist Protein für Frauen auch notwendig?


Beitragsdatum: Freitag, 30. Juni 2017 - 16:30
Autor: Markus Gsell

 

Functional Training

Wie funktionell ist das sogennante Functional Training wirklich?


Beitragsdatum: Freitag, 16. Juni 2017 - 15:29
Autor: Markus Gsell

Wenn ein Training effektiv sein soll, so sollen zu seiner Realisierung folgende Trainingsprinzipien angewendet werden. Diese haben eine hohe Bedeutung, wenn es um Planung und Gestaltung des sportlichen Trainings geht.


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