Bluthochdruck. Blutdruck senken mit Sport.
Hypertonie – darf ich bei Bluthochdruck Sport machen? Ein erhöhter Blutdruck schränkt die Lebensqualität von Betroffenen stark ein. Sie sind schnell aus der Puste. Selbst
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Bewegung zum Stressabbau – das ist instinktiv in uns vorhanden. Stress löst eine körperliche Reaktion aus, die uns Beine macht und so zum Überleben beitragen
Die 2 besten Supplemente für den Muskelaufbau Nahrungsergänzungsmittel spielen beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle. Da für den Aufbau sowie den Erhalt der Muskeln die Zufuhr
Die Gebetsmühle aus der Teetasse – was können Detox Produkte wirklich? Sie versprechen die Entgiftung des Verdauungstraktes, den Abbau von Ammonium oder auch von Schwermetallen
Bei diesen Diät Mythen kannst du beruhigt umdenken! In kaum einem anderen Bereich gibt es so viele Mythen wie in der Diät und im Fettabbau.
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Fett in Muskeln umwandeln – ist das wirklich möglich? Immer wieder hört man im Fitnessstudio, dass es wichtig ist Krafttraining zu betreiben, damit man das
Anpassungen an das Ausdauertraining. Signalwege der Anpassungen an das Ausdauertraining Welche Anpassungen an das Ausdauertraining können erwartet werden? Durch regelmässige, trainingsinduzierte Reize werden verschiedene Komponenten
Leucin, der Turbo für den Muskelaufbau? Leucin ist eine Aminosäure und gehört zu den BCAA’s. BCAA’s sind verzweigtkettige Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin). Diese Aminosäuren
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