Auffrischungstraining prendre rendez-vous
Nutrition sportive et Produits diététiques commander
Attestation Caisse Maladie demander
Allgemeines Anliegen versenden
Nous te souhaitons la bienvenue à l'update Fitness Wittenbach, Erlackerstrasse 14, à côté de la Landi. Depuis 1997, nous te proposons ici notre offre complète update (fitness, cours collectifs et monde des enfants) dans une atmosphère familiale. Commence ton entraînement dans le premier centre de fitness de l'histoire d'update. Des coachs compétents se feront un plaisir de soutenir ton entraînement.
update Fitness Wittenbach
Erlackerstrasse 14
9300 Wittenbach
Gestion du centre: Daniela Wirz
Téléphone : 071 298 55 15
Am Standort Wittenbach stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures
Samedi 06:00 - 20:00 heures
Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures
Ascension 09.05.2024
Dimanche de Pentecôte 19.05.2024
Lundi de Pentecôte 20.05.2024
Fête nationale suisse01.08.2024
Toussaint 01.11.2024
Lundi 20:30 - 23:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 08:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 13:00 - 16:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 20:30 - 23:00 heures
Samedi 06:00 - 20:00 heures
Dimanche 13:00 - 20:00 heures
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 09:00 - 11:00 heures
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Description du cours
×L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.
Description du cours
×La mobilité, la coordination, l'équilibre, le renforcement de la musculature et la détente sont entraînés. L'accent est mis sur l'intégration de mouvements tridimensionnels de la tête aux pieds.
Description du cours
×Les éléments de danse et le step sont combinés. La fluidité des mouvements, le dynamisme et l'expression sont au cœur du processus. Les remixes cools font apparaître un sourire sur le visage de tous les participants malgré les gouttes de sueur.
Description du cours
×Ce cours de cyclisme a été adapté aux besoins des participants actifs et âgés. Elle convient également à tous ceux qui viennent de commencer leur parcours vers une vie sportive et saine. Tous les éléments qui rendent notre cyclisme si populaire sont conservés.
Description du cours
×Entraînement complet du corps avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Le site dispose d'un service de physiothérapie intégré de Physio im Centre Wittenbach GmbH
L'univers des enfants update Fitness se trouve à Wittenbach, directement au premier étage de l'update Fitness. Comme d'habitude, l'univers des enfants est à la disposition des membres de l'update Fitness en tant que garderie gratuite.
Le monde des enfants est accessible aux enfants de 0 à 9 ans.
De plus, le monde des enfants peut être loué pour une durée de 3 heures (pour les membres CHF 90.-/pour les non-membres CHF 150.-) pour des anniversaires d'enfants ou d'autres événements. Pour toute question, il vaut la peine de se rendre à Wittenbach ou de nous contacter par eMail (kinderwelt@update-fitness.ch).
Location individuelle :
Auffrischungstraining prendre rendez-vous
Nutrition sportive et Produits diététiques commander
Attestation Caisse Maladie demander
Allgemeines Anliegen versenden
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern, die Nutzung zu analysieren und personalisierte Werbung zu schalten, verwenden wir Cookies und ähnliche Technologien. En savoir plus.