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Le regole di galateo in palestra

Corsa

A COSA BISOGNA FARE ATTENZIONE IN PALESTRA PER UN ALLENAMENTO SENZA INTOPPI?

In palestra si allenano molte persone che non si conoscono tra loro e che si prendono consapevolmente del tempo per sé e per il proprio corpo. Affinché ognuno possa allenarsi senza essere disturbato, vale la pena rispettare le seguenti regole di galateo. 

GALATEO DEL COMPORTAMENTO

  • Ci salutiamo in palestra
  • Siamo alla pari e ci diamo del tu
  • Ognuno può avere una giornata storta, ma in generale un sorriso fa sempre piacere a tutti
  • Indossa abbigliamento sportivo adeguato, che non distragga uomini e donne dal loro allenamento

GALATEO DEL CELLULARE

  • Sii breve al telefono
  • Parla con un tono di voce moderato
  • Le telefonate in vivavoce non sono permesse
  • La suoneria dev'essere sempre disattivata (modalità vibrazione)
  • Non è consentito fotografare o filmare altri ospiti 

GALATEO DEGLI ATTREZZI

  • Per favore usa un asciugamano: a nessuno piacciono gli attrezzi sudati
  • libera l'attrezzo dopo l'allenamento & non fare pause troppo lunghe sugli attrezzi
  • Hai finito? Pulisci l'attrezzo, per favore 
  • Per favore riponi i pesi con attenzione
Naturalmente le regole citate non sono esaustive e saremmo molto felici di ricevere da voi altre regole di galateo per la sala allenamento: basta cliccare sul pulsante qui sotto e comunicarci la vostra regola di galateo. 
LE VOSTRE REGOLE DI GALATEO IN PALESTRA

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