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update Fitness Regione di Basilea

Aesch BL

Nordring 2

4147 Aesch

061 599 30 31 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Allschwil

Strada del Paradiso 14

4123 Allschwil

061 501 10 84 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Basel BrausebadIn arrivo

Eulerstrasse 55

4051 Basilea

ZUM STANDORT
Basel Breite

Farnsburgerstrasse 37

4052 Basel

061 501 10 86 ZUM STANDORT
Basel Dreispitz

Fossa di colla via 4

4053 Basilea

052 557 16 04 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Basel Gundeli

Güterstrasse 211 / Tellplatz 6

4053 Basilea

061 501 10 81 ZUM STANDORT
Basilea Rebgasse

Rebgasse 20

4058 Basilea

061 683 58 00 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Basel SBB

Elisabethenanlage 11

4051 Basilea

061 333 90 88 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Binningen

Strada principale 11

4102 Binningen

041 760 99 88 ZUM STANDORT
FüllinsdorfIn arrivo

Hammerstrasse 5

4414 Füllinsdorf

0840 0840 40 ZUM STANDORT
Laufen BL

Weststrasse 75

4242 Corsa

061 501 10 83 ZUM STANDORT
Liestal

Rathausstrasse 45

4410 Liestal

061 501 10 88 ZUM STANDORT
Mariastein

Metzerlenstrasse 1

4115 Metzerlen-Mariastein

061 501 10 87 ZUM STANDORT
Möhlin

Parco dei Salici 1

4313 Möhlin

061 851 56 00 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Münchenstein

Jurastrasse 4

4142 Münchenstein

061 501 10 80 ZUM STANDORT
Muttenz

Hofackerstrasse 40

4132 Muttenz

061 501 10 82 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Oberwil

Mühlemattstrasse 48

4104 Oberwil

061 833 99 88 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN
Zunzgen/Sissach

Strada principale 15

4455 Zunzgen

061 501 10 85 ZUM STANDORT ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN

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"Come cliente di lunga data, mi piace ancora allenarmi presso update Fitness in vari centri. Per me l'allenamento della forza due volte alla settimana fa parte dell'igiene personale come lavarsi i denti ogni giorno. I apprezzo gli allenatori amichevoli e le conversazioni cordiali con loro. Posso solo dire: ai prossimi 25 anni di update Fitness". prossimi 25 anni di update Fitness"."
Bruno
Bruno
"L'aggiornamento ci rende felici e mi mantiene in forma. Le mie istruttrici Moni, Sarah e Gabi mi danno la motivazione necessaria... anche quando il mio corpo e la mia mente non sono disposti a farlo.... Sono un membro da oltre 10 anni e lo sarò sempre...."
Janine
Janine
"Frequento l'update Münchwilen fin dalla sua apertura. Dopo un ictus, posso di nuovo fare quasi tutto. update Fitness mi offre aiuto e un'atmosfera amichevole"."
Bob
Bob
"Mi aiutate a raggiungere il mio peso ideale fornendomi un ambiente in cui mi sento a mio agio come donna (inizialmente ancora in sovrappeso) e mi piace molto allenarmi in ognuno dei vostri studi. Sono arrivata a metà strada, ora continuerò con tanto allenamento e pazienza"."
Michèle
Michèle
"Come nuovo cliente, apprezzo i lunghi orari di apertura e le moderne attrezzature per l'allenamento. La pulizia degli studi merita una menzione speciale"."
Juergen
Juergen
"Quando ho visitato per la prima volta le sale di allenamento di update, sono rimasta stupita dalla generosa quantità di spazio presente nello studio. Oltre alle competenze anatomiche, gli istruttori di update dispongono di un'ampia gamma di esercizi diversi sulle attrezzature, appositamente studiati per il mio problema. In questo modo, l'allenamento è vario e rafforza la mia motivazione e i miei muscoli. Grazie all'allenamento regolare presso update e all'ampio stretching successivo, sono riuscito a rimandare o forse a evitare l'intervento chirurgico all'anca per anni"."
Jutta
Jutta
"Mi piace allenarmi all'update Fitness perché le strutture sono impeccabili, perché mi piace l'organizzazione, perché l'ambiente è perfetto, perché è perfettamente armonizzato, perché il personale è sempre molto attento e cordiale, perché le attrezzature sono le migliori che ho visto in Svizzera e perché è una delle poche palestre in cui ci si può sedere brevemente prima o dopo l'allenamento per leggere un libro o un articolo o semplicemente per schiarirsi le idee"."
Andersson
Andersson
"Mi chiamo Marlies e ho 74 anni! Mi alleno con update da un anno. Ricevo un supporto perfetto e non vedo l'ora di allenarmi ogni volta. Dopo un'operazione alla schiena, avevo segni di paralisi in entrambi i piedi. La forza delle mie gambe è aumentata enormemente e la mia stabilità mi permette di camminare meglio. Continuerò a lavorare e ad andare avanti! Quando vieni a trovarci?"."
Marlies
Marlies
"Perché penso che il centro di Schönburg sia bellissimo, con una vista sulla zona circostante. Sempre molto ben tenuto e con un sacco di attrezzature meravigliose. E perché mi sono resa conto che non solo il mio corpo (forza e stretching) ma anche il mio cervello funziona meglio (memoria, pensiero strategico, in generale più vigile e più attento). Sono molto grato di essermi aggiornato"."
Kurt
Kurt
"Prendersi cura del proprio corpo fa semplicemente bene e l'esercizio fisico regolare è per me un modo prezioso per bilanciare le sfide della vita lavorativa quotidiana. Allenarmi con voi e nella natura mi aiuta a ridurre enormemente lo stress, a schiarirmi le idee e a sviluppare un'immagine positiva del mio corpo. Qualche anno fa, mi portavo dietro 15 chili in più. Da allora, sono riuscita a mantenere il mio peso forma modificando la mia dieta e facendo esercizio fisico in modo continuativo"."
Carolin
Carolin