Sei il benvenuto ad allenarti nel nostro centro fitness ben attrezzato di Allschwil e a lavorare sui tuoi obiettivi sportivi personali. Qui troverete tutto ciò di cui avete bisogno per far lavorare in modo ottimale il vostro corpo e tenerlo occupato. All'update Fitness di Allschwil, ci concentriamo su concetti di allenamento moderni, assistenza personale e un'atmosfera rilassata, invitante e luminosa. Il nostro studio di fitness ad Allschwil è solo uno dei numerosi studi di aggiornamento in tutta la Svizzera tedesca, dove offriamo un'ampia base per lo sport come fornitore leader di fitness. All'update Fitness di Allschwil, puoi aspettarti numerosi vantaggi di cui dovresti assolutamente approfittare.
aggiornamento Fitness Allschwil
Strada del Paradiso 14
4123 Allschwil
Center Management: Luzius Loleit
Telefono: 061 501 10 84
Am Standort Allschwil stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
In questa sede puoi allenarti 24/7. Come? Te lo mostriamo QUI.
Bitte beachte, dass zu den Nachtzeiten 23:00 – 6:00 Uhr die Tiefgarage nicht zugänglich ist.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00
Samstag 06:00 - 20:00
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00
Vigilia di Natale24.12.2026
Natale 25.12.2026
Santo Stefano 26.12.2026
Capodanno31.12.2026
Anno nuovo 01.01.2027
Montag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 - 11:15
Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente cliccando su "Accedi" nell'orario del gruppo.
Kursbeschreibung
×Rückenfit è un corso di gruppo che si rivolge direttamente alla schiena. La schiena viene rafforzata attraverso esercizi di forza. Gli esercizi di rilassamento alleviano le tensioni.
Kursbeschreibung
×Il Pump è un allenamento per tutto il corpo che prevede l'uso di bilancieri. Rafforza, definisce e condiziona il corpo. L'intensità dell'allenamento può essere aumentata o diminuita utilizzando dischi di peso diverso.
Kursbeschreibung
×L'allenamento di danza che fa per voi. Le coreografie semplici e il fitness sono mescolati e si possono adattare al proprio livello di forma. Il divertimento e l'allegria sono pre-programmati su ritmi latini e da classifica.
Kursbeschreibung
×Il ciclismo riduce al minimo le sollecitazioni del sistema muscolo-scheletrico attivo e passivo. Si pedala in gruppo al ritmo di una musica coinvolgente. Montagne, discese e tratti pianeggianti vengono portati dalla natura al centro.
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie: Physiotherapie Birgit Frey
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