Wir freuen uns, dich im update Fitness Aesch BL auf deinem sportlichen Weg in unserem Center zu unterstützen. Für Rückfragen stehen dir jederzeit unsere zertifizierten Coaches zur Verfügung. Guten Start und viel Vergnügen!
Unser höchstes Ziel ist deine Gesundheit und das bedeutet weit mehr als nur köperliche Fitness. Die Balance von Körper und Geis ist entscheidend für dein Wohlbefinden.
Wir setzen auf Leidenschaft, Fachwissen und Empathie. Bei uns geht es nicht nur um köperliches Training, sondern auch um die Förderung deines seelischen Wohlbefindens im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses.
Unsere oberste Priorität ist, dass du dich in unserem Fitnesstudio rundum wohl fühlst. Wir bieten erstklassige Betreuung in einer stilvollen Umgebung, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen. Unsere Gruppenangebote schaffen die Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen, Trainingspartner zu finden und Freundschaften zu schliessen. Sport ist schliesslich keine lästige Pflicht, sondern bringt Spass, Freude und trägt dazu bei, dass du gesund bleibst.
Wir laden dich herzlichen ein, bald bei unserem update Fitnesscenter in Aesch BL vorbeizuschauen.
Feiertage 2026
Feiertage, die auf einen Sonntag fallen, haben regulär von 08.00 – 20.00 Uhr geöffnet.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
update Fitness Aesch BL
Nordring 2
4147 Aesch
Center Management: Maximilian Walker
Telefon: 061 599 30 31
Am Standort Aesch BL stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00
Samstag 06:00 - 20:00
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00
Schweizer Nationalfeiertag01.08.2026
Vigilia di Natale24.12.2026
Natale 25.12.2026
Santo Stefano 26.12.2026
Capodanno31.12.2026
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:30 - 11:45
Kursbeschreibung
×Il Pilates è un metodo di allenamento per tutto il corpo basato su Joseph Pilates. Ci si allena principalmente sul tappetino, con il proprio peso o con una palla. con una palla, un cerchio o un rullo. L'allenamento si concentra sui muscoli del core e della schiena, rafforza i muscoli centrali e promuove forza e flessibilità. I capisaldi sono la respirazione, il controllo, la coordinazione e il rafforzamento. È adatto a tutti i partecipanti.
Kursbeschreibung
×Il ciclismo riduce al minimo le sollecitazioni del sistema muscolo-scheletrico attivo e passivo. Si pedala in gruppo al ritmo di una musica coinvolgente. Montagne, discese e tratti pianeggianti vengono portati dalla natura al centro.
Kursbeschreibung
×L'allenamento di danza che fa per voi. Le coreografie semplici e il fitness sono mescolati e si possono adattare al proprio livello di forma. Il divertimento e l'allegria sono pre-programmati su ritmi latini e da classifica.
Kursbeschreibung
×Il ciclismo riduce al minimo le sollecitazioni del sistema muscolo-scheletrico attivo e passivo. Si pedala in gruppo al ritmo di una musica coinvolgente. Montagne, discese e tratti pianeggianti vengono portati dalla natura al centro.
Kursbeschreibung
×L'allenamento di danza che fa per voi. Le coreografie semplici e il fitness sono mescolati e si possono adattare al proprio livello di forma. Il divertimento e l'allegria sono pre-programmati su ritmi latini e da classifica.
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