Depuis 2017, l'update Fitness St. Moritz Dorf se trouve dans l'ancien bureau de poste de St. Moritz, Via Serlas 23 (juste à côté de l'hôtel Badrutt's Palace). Avec un décor à couper le souffle, tu peux effectuer tes séances de musculation et d'endurance en toute tranquillité et profiter de la vue fantastique sur le lac.
update Fitness St. Moritz Dorf
Via Serlas 23
7500 St. Moritz
Center Management: Gabriela Ryffel
Téléphone : 081 834 99 88
Sur place St. Moritz Dorf vous disposez de Parking gratuit et payant à disposition
Sur ce site, tu peux t'entraîner 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Comment ? Nous te le montrons ICI.
Du lundi au dimanche 00:00 - 24:00 heures
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Description du cours
×Le Pump est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Description du cours
×Dans les leçons "Basic", les haltères ne sont pas utilisés (pas de powerlifting ni d'olylifts). L'accent est mis sur des exercices au poids du corps et des exercices avec des KettleBells et des Dumbells.
Description du cours
×Dans les leçons "Basic", les haltères ne sont pas utilisés (pas de powerlifting ni d'olylifts). L'accent est mis sur des exercices au poids du corps et des exercices avec des KettleBells et des Dumbells.
Description du cours
×Les leçons "Advanced" sont très similaires aux leçons "Intermediate". La seule différence est que dans une leçon "Advanced", nous prenons de temps en temps le temps de regarder de plus près, d'apprendre et/ou de perfectionner un exercice (Muscle Ups, Butterfly Pull Ups, kipping Handstand Push Ups, Oly.Lifts, etc.)
Description du cours
×Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.
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