Pump

Le Pump est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.

Week from 06. avril 2026

lundi, 06 avril 2026
mardi, 07 avril 2026
09:00 Uzwil avec Monika Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
12:10 Muttenz avec Graziella Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:00 Berne Ostermundigen avec Ruth Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:00 Rorschach avec Julia Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:15 Fribourg Givisiez avec Carlos Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:15 Uzwil avec Michelle Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:30 Allschwil avec Petra Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:00 Möhlin avec Martha Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:00 Rüti ZH avec Roberta Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:00 St. Gallen West avec Larissa Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:10 Aadorf avec Sara Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:10 Bischofszell avec Fabien Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
mercredi, 08 avril 2026
08:00 Amriswil avec Manu Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
08:30 Weinfelden Ost avec Cecilia Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
09:05 Gossau avec Ajla Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
09:10 Wattwil avec Lydia Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
09:35 Verrerie Wil avec Jasmin Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
12:00 Amriswil avec Manu Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
12:15 Rorschach avec Julia Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
17:30 Gare de Lucerne avec Leah Duration : 55 min Inscription
18:00 Aesch BL avec Bianca Duration : 55 min Complet
18:15 Gossau avec Veronica Duration : 55 min Inscription
18:15 Langenthal avec Petra Duration : 55 min Inscription
18:30 Verrerie Wil avec Sandy Duration : 55 min Inscription
18:35 Herisau avec Larissa Duration : 55 min Inscription
18:40 Coire avec Sarina Duration : 55 min Inscription
19:00 Amriswil avec Erika Duration : 55 min Inscription
19:00 Appenzell avec Alexandra Duration : 55 min Inscription
19:00 Buchs avec Vittoria Duration : 55 min Inscription
19:00 Wittenbach avec Irene Duration : 55 min Inscription
19:15 Altstätten avec Daniela Duration : 55 min Inscription
jeudi, 09 avril 2026
09:10 Oberwil avec Isabel Duration : 55 min Inscription
09:10 Wittenbach avec Claudia Duration : 55 min Inscription
09:35 Zuzwil avec Adriana Duration : 55 min Inscription
12:15 Bâle SBB avec Petra Duration : 45 min Inscription
18:00 Allschwil avec Bianca Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:00 Landquart avec Dominic Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:00 St. Gallen West avec Nicole Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:00 Uzwil avec Monika Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:00 Winterthur avec Nadine Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:00 Worb avec Ruth Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:10 Oberwil avec Petra Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:30 Wattwil avec Janine Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
18:45 St. Moritz Dorf avec Martina Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
19:00 Aarau avec Selina Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
19:00 Rorschach avec Laura Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
19:05 Feuerthalen avec Alexandra Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
vendredi, 10 avril 2026
09:00 Berne Ostermundigen avec Ruth Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
09:00 Zuzwil avec Ajla Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
12:15 Bâle Rebgasse avec Franziska Duration : 45 min L'inscription n'est pas encore possible.
12:15 Rorschach avec Manuela Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
12:15 St. Gallen West avec Sandra Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
17:30 Amriswil avec Erika Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
17:30 Weinfelden Ost avec Marlene Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
09:05 Amriswil avec Erika Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
samedi, 11 avril 2026
09:00 Amriswil avec Larissa Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
09:00 Berne Ostermundigen avec Ruth Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
09:00 Bischofszell avec Fabien Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
09:30 Verrerie Wil avec Corinne Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
10:00 Zunzgen/Sissach avec Marina Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
10:05 Langenthal avec Petra Duration : 55 min L'inscription n'est pas encore possible.
dimanche, 12 avril 2026
lundi, 06 avril 2026
08:00 Amriswil avec Manu Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
09:00 Rorschach avec Laura Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
10:00 Kriens avec Bianca Duration : 60 min L'inscription n'est plus possible