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mise à jour Fitness à Berne Schönburg 

Bienvenue chez update Fitness à Berne Schönburg

Nous nous réjouissons de t'accueillir dans le nouveau studio Grandeur L ouvert en 2019 et de pouvoir te proposer un immense choix d'appareils de fitness. Le mieux est que tu passes tout de suite pour un entraînement d'essai et que tu fasses toi-même la connaissance de l'update Fitness à Berne Schönburg, ainsi que de nos collaborateurs compétents et de nos coachs expérimentés. Tu peux rejoindre notre salle de fitness à la Victoriastrasse 21 avec les transports publics, à pied et bien sûr avec ta voiture. Des places de parc sont disponibles directement sur place, ce qui te permet d'arriver très facilement chez update Fitness à Berne Schönburg et d'y faire ton entraînement. Tu es curieux ou tu cherches depuis longtemps un centre de fitness près de chez toi ?

Nous nous réjouissons de pouvoir t'enthousiasmer avec une offre très diversifiée de possibilités d'entraînement individuel et en groupe.

Notre studio à Berne Schönburg

Des appareils de fitness ultramodernes pour la musculation, un vaste espace ouvert pour les haltères et des appareils qui te permettent d'améliorer ton endurance sur de nombreux parcours virtuels et avec accès à Internet t'attendent. Dans le parc d'appareils Plate Loaded et pour l'entraînement du dos, tu peux également te réjouir de la diversité et de l'immense choix d'appareils d'entraînement modernes. Que dirais-tu d'une douche de pluie wellness et relaxante après l'entraînement ? Chez update Fitness à Berne Schönburg, nous t'accueillons dans des vestiaires flambant neufs et des douches ultramodernes avec une garantie de bien-être. Nos coachs parfaitement formés te mettent en forme, établissent des plans d'entraînement et te conseillent et t'encadrent gratuitement. Pour toutes tes questions, tu peux t'adresser aux collaborateurs expérimentés et orientés vers la clientèle d'update Fitness à Berne Schönburg. Le studio de fitness moderne, spacieux et éclairé par la lumière du jour va t'enthousiasmer. Tu t'entraînes dans une ambiance stylée, tu as une vue magnifique sur Berne Schönburg et tu peux garer ton véhicule gratuitement dans le parking souterrain de l'immeuble. Si tu arrives en transports publics, tu n'as que quelques pas à faire depuis l'arrêt de bus jusqu'au studio d'update Fitness à Berne Schönburg. 

Ton entraînement de musculation chez update Fitness à Berne Schönburg

Dans notre grand parc d'appareils de musculation, tu trouveras un choix moderne et varié d'appareils d'entraînement. Nous t'offrons ainsi la possibilité de t'entraîner et de maintenir ta musculature en forme même si tu souffres de troubles cognitifs. Notre équipement comprend des appareils de musculation accessibles en fauteuil roulant. Nos coachs se feront un plaisir de t'expliquer les différents appareils et leurs effets lors de l'entraînement. Tu peux te réjouir d'une introduction complète et être sûr que même si tu es débutant en musculation, tu ne seras pas livré à toi-même. Nos coachs te conseillent et t'encadrent de manière compétente, te donnent des conseils utiles pour réussir ton entraînement et développent avec passion un plan d'entraînement basé sur tes objectifs. Cela ne vaut pas seulement pour le parc d'appareils de musculation chez update Fitness à Berne Schönburg, mais bien sûr aussi pour le parc d'appareils Plate Loades et l'espace ouvert d'haltères libres. Chez update Fitness à Berne Schönburg, tu trouveras les appareils adaptés à chaque objectif d'entraînement et beaucoup d'espace pour profiter de ton entraînement et tonifier ton corps. 

Entraînement du dos et endurance : update Fitness à Berne Schönburg 

Les maux de dos sont très douloureux et sont dus à un manque de mouvement ou à une mauvaise position que tu adoptes en travaillant plusieurs heures par jour. La plupart des maux de dos résultent de professions dans lesquelles tu es assis 8 heures ou plus devant un ordinateur. Chez update Fitness à Berne Schönburg, nous t'offrons une compensation à la sédentarité du travail quotidien. Tu peux renforcer la musculature de ton dos en utilisant nos appareils innovants et en améliorant ta condition physique. Dans le domaine de la prévention contre les problèmes de dos chroniques, des visites régulières chez update Fitness à Berne Schönburg sont également optimales. Nous nous ferons un plaisir de te conseiller et de te montrer ce que tu peux faire pour ton dos et comment t'entraîner au mieux.

Parmi les points forts de update Fitness à Berne Schönburg, on trouve les appareils d'endurance les plus modernes avec connexion TV et Internet. Choisis des parcours virtuels au lieu de courir à l'extérieur dans les rues très fréquentées de Berne sur l'asphalte. Chez update Fitness à Berne Schönburg, tu n'as pas non plus besoin de renoncer aux réseaux sociaux et à la musique pendant ton entraînement d'endurance. Grâce à la connexion des appareils à la télévision et à Internet, tu peux par exemple accéder à Facebook ou regarder des vidéos sur YouTube. Nous t'assurons que tu ne t'ennuieras pas lors d'une course chez update Fitness à Berne Schönburg. 

Nos coachs se réjouissent de t'accueillir et de te conseiller. Comme tu bénéficies chez update Fitness à Berne Schönburg d'un encadrement complet sans supplément de prix, tu pourras atteindre tous les objectifs d'entraînement que tu t'es fixés. 

Avantages de l'ABO pour toi

Wir sind wochentags von 6.00 - 23.00 Uhr, Samstag von 6.00 - 20.00 Uhr und an Feiertagen, sowie am Sonntag von 8.00 - 20.00 Uhr für dich erreichbar. Bei allen Fragen stehen wir dir gerne telefonisch zur Verfügung und sind während unserer Öffnungszeiten bei update Fitness in Bern Schönburg erreichbar. In unserem Fitnessstudio in Bern Schönburg kannst du ein Abo erwerben. Das Abo kostet dich CHF 699.- und berechtigt dich, alle Geräte zu nutzen und zahlreiche Leistungen inklusive in Anspruch zu nehmen. Bist du nicht immer zuhause, sondern bist geschäftlich in der ganzen Schweiz unterwegs? Auch dann ist das Abo von update Fitness optimal. Auch wenn du bei uns Mitglied bist, ist die Nutzung der Studios nicht auf Bern Schönburg begrenzt. Mit dem Abo kannst du alle Studios von update Fitness besuchen und dich darauf verlassen, dass du die gleichen Leistungen wie bei update Fitness in Bern Schönburg ebenfalls kostenlos bekommst. Auf unserer Website kannst du dir einen ersten Eindruck vom Studio verschaffen, unsere Öffnungszeiten sehen und dich in den einzelnen Räumen, in der Garderobe und in den Duschen umschauen. Einen umfassenden Einblick bekommst du, wenn du uns vor Ort besuchst und ein Probetraining bei update Fitness in Bern Schönburg vereinbarst. Zu deinem Termin ist ein Coach für dich da, zeigt dir das Studio und begeistert dich mit dem Service der persönlichen Beratung und Betreuung. Du kannst den Termin nutzen, um dein Abo abzuschliessen und nach dem Probetraining in regelmässigen Abständen zu update Fitness in Bern Schönburg zu kommen.

Nous nous réjouissons de te voir et de soutenir ta forme physique avec compétence.

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heures d'ouverture spéciales jours fériés

Ascension
  • Jeudi 09 mai 2024 
    Ouvert de 08.00 à 20.00 heures
  • Vendredi 10 mai 2024 
    Heures d'ouverture normales
Pentecôte
  • Dimanche 19 mai 2024 
    Heures d'ouverture normales
  • Lundi 20 mai 2024 
    Ouvert de 08.00 à 20.00 heures

ABO DE L'ANNEE

valable sur tous les sites
CHF 699
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ABONNEMENT ANNUEL AVEC STOPCARD

valable sur tous les sites
CHF 789
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ONLINE FITNESS

Abonnement non valable en club
CHF 399
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de renouvellement automatique
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
DIGITAL

CONTACT

update Fitness Berne Schönburg

Viktoriastrasse 21

3013 Bern

Gestion du centre: Bruno Allenbach

Téléphone : 031 506 60 20

Parking

Am Standort Bern Schönburg stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Ascension 09.05.2024

Dimanche de Pentecôte 19.05.2024

Lundi de Pentecôte 20.05.2024

Fête nationale suisse01.08.2024

Veille de Noël24.12.2024

LiveCOACH

INFO

Lundi 20:30 - 23:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 08:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 13:00 - 16:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 20:30 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche 13:00 - 20:00 heures

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