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Nous te souhaitons la bienvenue au update Fitness Möhlin, près de la gare, au Weidenpark 1. Depuis 2013, nous te proposons ici l'offre complète update (Nous n'attendons plus que toi, . , .) dans une atmosphère agréable et détendue. Des coachs compétents se feront un plaisir de te soutenir dans ton entraînement.
Nous nous réjouissons de t'accueillir à l'update Fitness de Möhlin !
update Fitness Möhlin
Weidenpark 1
4313 Möhlin
Gestion du centre: Melinda Brogle
Téléphone : 061 851 56 00
Am Standort Möhlin stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures
Samedi 06:00 - 20:00 heures
Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures
Ascension 09.05.2024
Dimanche de Pentecôte 19.05.2024
Lundi de Pentecôte 20.05.2024
Fête nationale suisse01.08.2024
Toussaint 01.11.2024
Lundi 20:30 - 23:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 08:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 13:00 - 16:00 heures
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 20:30 - 23:00 heures
Samedi 06:00 - 20:00 heures
Dimanche 13:00 - 20:00 heures
Lundi, Mercredi, Vendredi 09:00 - 11:30 heures
Mardi, Jeudi 08:00 - 11:30 heures
Mardi, Jeudi 14 h 00 - 17 h 00
Samedi 10:00 - 12:00 heures
Dimanche 10:00 - 12:00 heures
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Description du cours
×Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.
Description du cours
×Le fitboxe est un sport de combat similaire au kick power, mais contre un sac de frappe ("bag") spécialement conçu pour ce sport. Il est préférable de se munir de bandages pour les mains ou de gants de punch.
Description du cours
×Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.
Description du cours
×Le power yoga est une forme dynamique, intensive et moderne de yoga. Ce qui distingue le power yoga des autres leçons de fitness, c'est la fluidité harmonieuse de toute la série d'exercices, un exercice s'enchaînant à un autre de manière fluide.
Description du cours
×Le Pump Intensive Training est un entraînement complet du corps qui utilise des haltères. En 30 minutes, tu entraînes de manière ciblée les groupes de muscles les plus importants.
Dans ce studio se trouve une physiothérapie de Physio du sport Martens
Les visiteurs externes peuvent également utiliser notre univers pour enfants aux tarifs suivants :
Le monde des enfants est accessible aux enfants de 0 à 9 ans.
De plus, le monde des enfants peut être loué pour une durée de trois heures (pour les membres CHF 90.-/pour les non-membres CHF 150.-) pour des anniversaires d'enfants ou d'autres événements. Pour toute question, il vaut la peine de se rendre à Möhlin.
Le monde des enfants est fermé aux dates suivantes:
1er janvier, Vendredi saint, dimanche de Pâques, lundi de Pâques, Ascension, dimanche de Pentecôte, lundi de Pentecôte, 1er août, 1er novembre, 24 décembre, 25 décembre, 26 décembre et 31 décembre.
Pendant les vacances scolaires et les mois de juin, juillet et août, le Kinderwelt est fermé l'après-midi et le samedi.
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