update Fitness Landquart

Herzlich willkommen im update Fitness Landquart

Das update Fitness Landquart hat im Dezember 2017 an der Rossriedstrasse 2 für dich eröffnet. Die 1'100m2 grosse Trainingsfläche bietet moderne und helle Räumlichkeiten mit grossen Fensterfronten - weiter stehen den Trainingsgästen Gratisparkplätze zur Verfügung.

Das Jahresabonnement für CHF 699.- ist an allen update Fitness Standorten für das gesamte Fitness- und Kursangebot inklusive Betreuung mit Individualtraining gültig. Auch die Kinderbetreuung ist in den Anlagen mit Kinderwelt während den betreuten Zeiten kostenlos.

ABBONAMENTO ANNUALE

valido in tutte le sedi
Fr. 699
  • incl. supporto
  • incluso fitness di gruppo
  • incluso il fitness online
  • compreso l'archivio online dei corsi di fitness
  • Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
  • Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
  • compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
  • Pagamento in acconto
  • nessuna tassa di registrazione

ABBONAMENTO ANNUALE CON STOPCARD

valido in tutte le sedi
Fr. 789
  • incl. supporto
  • incluso fitness di gruppo
  • incluso il fitness online
  • compreso l'archivio online dei corsi di fitness
  • Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
  • Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
  • compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
  • Pagamento in acconto
  • nessuna tassa di registrazione

FITNESS ONLINE

Abbonamento non valido nello studio
Fr. 399
  • Nessuna formazione in studio
  • Nessun rinnovo automatico
  • incluso il fitness online
  • compreso l'archivio online dei corsi di fitness
  • Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
  • Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
  • compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
  • Pagamento in acconto
  • nessuna tassa di registrazione
DIGITALE

Kontakt

update Fitness Landquart

Rossriedstrasse 2

7205 Zizers

Center Management: Gabriela Ryffel

Telefon: 081 377 99 88

Parkplatzsituation

Am Standort Landquart stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

Orario di apertura 24/7

In questa sede puoi allenarti 24/7. Come? Te lo mostriamo QUI.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00

Fitness di gruppo - Prenotazione dello spazio

Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente cliccando su "Accedi" nell'orario del gruppo.

NÄCHSTE KURSE IN Landquart

19:00 martedì
Potere Yoga martedì, 12. Maggio 2026 - 19:00
55 min Anmeldung

Kursbeschreibung

×

Il Power Yoga è una forma dinamica, intensa e moderna di yoga. Ciò che distingue il Power Yoga dalle altre classi di fitness è il flusso armonioso in tutta la serie di esercizi, un esercizio che fluisce nel successivo.

18:00 mercoledì
Yoga mercoledì, 13. Maggio 2026 - 18:00
55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Esercizi di Asthanga e Hatha Yoga tradizionali. Un allenamento olistico con esercizi che rafforzano, mantengono la flessibilità e portano a un maggiore equilibrio interiore. Lo Yoga Stretch è principalmente per migliorare la flessibilità.

19:00 mercoledì
GAG (Gambe Addome Glutei) / Bodytone mercoledì, 13. Maggio 2026 - 19:00
55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Attraverso esercizi mirati e intensivi di rafforzamento, vengono allenati soprattutto i muscoli dell'addome, delle gambe e dei glutei. Gli esercizi vengono eseguiti con o senza aiuti.

10:00 giovedì
Pump Special giovedì, 14. Maggio 2026 - 10:00
90 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Scoprite di più su questo evento direttamente nel vostro centro. Vi promettiamo un'esperienza unica con grande musica e i migliori istruttori.

09:15 lunedì
Fitness per la schiena lunedì, 18. Maggio 2026 - 09:15
55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Rückenfit è un corso di gruppo che si rivolge direttamente alla schiena. La schiena viene rafforzata attraverso esercizi di forza. Gli esercizi di rilassamento alleviano le tensioni.

PHYSIOTHERAPIE

076 308 37 47
https://physiovivamotion.ch/

In diesem Studio befindet sich eine Physiotherapie der Ortofisio

KINDERWELT

   
update Fitness Landquart / Bereich: Bistro-Lounge
update Fitness LandquartHerzlich willkommen
update Fitness Landquart / Bereich: Krafttraining
update Fitness LandquartHerzlich willkommen
update Fitness Landquart / Bereich: Ausdauertraining
update Fitness LandquartHerzlich willkommen
update Fitness Landquart / Bereich: Fle.XX
update Fitness LandquartHerzlich willkommen
update Fitness Landquart / Bereich: Garderobe
update Fitness LandquartHerzlich willkommen
Assicuratevi di 15 Sconto % sul vostro preferitoIntegratori. Offerte e promozioni esclusive, direttamente nella vostra casella di posta.
Non è stato possibile salvare la registrazione. Si prega di riprovare.
La registrazione è avvenuta con successo.

Con la registrazione riceverete la nostra newsletter. È possibile annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Informativa sulla privacy

* Valido solo per i nuovi clienti su prodotti selezionati. Non cumulabile con altri sconti. Nessun pagamento in contanti. Soggetto a modifiche senza preavviso.