update Fitness Kriens

Herzlich willkommen im update Fitness Kriens

Mit der Übernahme des ehemaligen Fitnesscenters Plan C in Kriens erweitern wir unser Angebot und heissen dich herzlich willkommen im update Fitness Kriens. Unser Ziel ist es, dir ein noch ansprechenderes und motivierenderes Trainingserlebnis zu bieten, wobei auch das Erscheinungsbild des Centers aufgefrischt wurde.

 

  

Unser umfangreiches Angebot umfasst:

  • CrossFit: Tauche ein in die Welt von CrossFit, einer dynamischen Trainingsmethode, die funktionelle Bewegungen, Gewichtheben und Ausdauertraining kombiniert, um deine Fitness auf ein neues Level zu bringen.
  • Ausdauer- und Krafttraining: Verbessere deine Ausdauer, baue Muskelmasse auf und stärke deinen Körper mit unserem vielseitigen Angebot an Ausdauer- und Krafttrainingsgeräten sowie unseren professionellen Trainern, die dich auf deinem Weg unterstützen.
  • Gruppenkurse: Geniesse die Energie und Motivation unserer Gruppenkurse, die von erfahrenen Trainern geleitet werden und eine Vielzahl von Aktivitäten wie Yoga, Pilates, Zumba und mehr umfassen.
  • Kinderbetreuung: Profitiere von unserem Kinderbetreuungsservice, der es dir ermöglicht, deine Fitnessziele zu verfolgen, während wir uns um unsere jüngsten Gäste kümmern. Unsere erfahrenen Betreuer bieten eine sichere und unterhaltsame Umgebung, damit du deine Trainingseinheiten ohne Sorgen absolvieren kannst. 
  • Sauna: Entspanne und regeneriere in unserer Sauna, die sowohl deine Muskeln lockert als auch deinen Geist beruhigt. Geniesse die wohltuende Wärme und erlebe die revitalisierenden Effekte nach einem intensiven Workout oder einem stressigen Tag.

ABBONAMENTO ANNUALE

valido in tutte le sedi
Fr. 699
  • incl. supporto
  • incluso fitness di gruppo
  • incluso il fitness online
  • compreso l'archivio online dei corsi di fitness
  • Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
  • Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
  • compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
  • Pagamento in acconto
  • nessuna tassa di registrazione

ABBONAMENTO ANNUALE CON STOPCARD

valido in tutte le sedi
Fr. 789
  • incl. supporto
  • incluso fitness di gruppo
  • incluso il fitness online
  • compreso l'archivio online dei corsi di fitness
  • Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
  • Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
  • compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
  • Pagamento in acconto
  • nessuna tassa di registrazione

FITNESS ONLINE

Abbonamento non valido nello studio
Fr. 399
  • Nessuna formazione in studio
  • Nessun rinnovo automatico
  • incluso il fitness online
  • compreso l'archivio online dei corsi di fitness
  • Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
  • Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
  • compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
  • Pagamento in acconto
  • nessuna tassa di registrazione
DIGITALE

Kontakt

update Fitness Kriens

Industriestrasse 10

6010 Kriens

Center Management: Noah Siegrist

Telefon: 041 340 11 11

Parkplatzsituation

Parkplätze können für CHF 100.- extra zum Abonnement vor Ort dazu gebucht werden. Bitte beachte, dass die Zahlung mit Kreditkarte oder via TWINT erfolgen muss.
Der Parkplatz steht anschliessend für max. 3h kostenfrei zur Verfügung

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:45 - 11:30

Samstag, Sonntag 09:45 - 11:45

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