Im update Fitness Feuerthalen ZH, an der Schützenstrasse 29, bieten wir dir ein Center mit über 1'100m2 auf drei Etagen. Es freut uns, dir nebst unserem Center in Neuhausen einen weiteren Trainingsstandort in der Region Schaffhausen anbieten zu dürfen.
Weitere Standorte in der Region:
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update Fitness Feuerthalen
Schützenstrasse 29
8245 Feuerthalen
Center Management: Marvin Jerosch
Telefon: 052 557 16 00
Am Standort Feuerthalen stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
An diesem Standort kannst du 24/ trainieren. Wie? Das zeigen wir dir QUI.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente cliccando su "Accedi" nell'orario del gruppo.
Kursbeschreibung
×Attraverso esercizi mirati e intensivi di rafforzamento, vengono allenati soprattutto i muscoli dell'addome, delle gambe e dei glutei. Gli esercizi vengono eseguiti con o senza aiuti.
Kursbeschreibung
×Il TRX Suspension Trainer è un sistema di allenamento che utilizza la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Siete voi a decidere quanto impegnativo volete che sia ogni esercizio, perché potete facilmente regolare la posizione del corpo per aumentare o diminuire la resistenza. Il TRX Suspension Trainer garantisce un allenamento rapido ed efficace per tutto il corpo, aiuta a costruire un nucleo solido, aumenta la resistenza muscolare e aiuta le persone di tutti i livelli di fitness.
Kursbeschreibung
×L'allenamento con il curcuit è un metodo efficace e versatile per aumentare la forza e la resistenza. e resistenza. Diversi esercizi vengono eseguiti in successione come stazioni più volte in successione. Oltre alla resistenza, l'allenamento a circuito è in grado di migliorare la forma cardiovascolare migliorare la forma cardiovascolare e aumentare l'efficienza cardiaca
Kursbeschreibung
×Esercizi di Asthanga e Hatha Yoga tradizionali. Un allenamento olistico con esercizi che rafforzano, mantengono la flessibilità e portano a un maggiore equilibrio interiore. Lo Yoga Stretch è principalmente per migliorare la flessibilità.
Kursbeschreibung
×Si tratta di un allenamento cardiovascolare su una pedana regolabile in altezza che agevola le articolazioni. Questo allenamento è vario e mette alla prova corpo e mente in egual misura. L'allenamento tonifica in modo particolarmente intenso la zona delle cosce e dei glutei.
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