update Fitness Berna Marktgasse

Dein update Fitnesscenter in Bern Marktgasse: 24/7 geöffnet auf 1'400 m²

In unserem Studio an der Marktgasse 24 erwartet dich eine erstklassige Geräteausstattung sowie ein durchdachtes Raumkonzept für jede Trainingsform. Dank unserer 24/7-Öffnungszeiten (rund um die Uhr) trainierst du an 365 Tagen im Jahr völlig unabhängig von festen Zeitfenstern, wann immer es perfekt in deinen Tagesablauf passt.

Unser Center im Herzen der Berner Altstadt zeichnet sich durch ein vielseitiges und barrierefreies Angebot aus:

• Kraft- & Freihantelbereich: Kraftgerätepark inklusive zahlreicher rollstuhlgängiger Geräte, ein vielfältiger Plate-Loaded-Bereich und eine grosszügige Freihantelzone.

• Fle.xx Rückenzentrum: Spezialisierte Fle.xx-Geräte für ein effektives Muskellängentraining, um deinen Rücken gezielt zu stärken und Verspannungen vorzubeugen.

• Cardiopark mit Unterhaltung: Moderne Ausdauergeräte mit TV, Internet und virtuellen Strecken. Dank zuverlässiger Internetverbindung kannst du während des Trainings deine Lieblingsvideos streamen oder durch deine Social-Media-Feeds browsen.

Gesundheit und Fitness unter einem Dach: Partner Physiotherapie Neuengasse

In Kooperation mit der Physiotherapie Neuengasse bieten wir dir direkt im Center eine physiotherapeutische Betreuung. Ob zur Rehabilitation nach Verletzungen, zur Schmerztherapie oder zur gezielten Prävention: Das kompetente Therapeutenteam unterstützt deine Genesung nachhaltig und sorgt gemeinsam mit unseren COACHES für einen optimalen Übergang zurück in dein aktives Training.

Immer professionell betreut – vor Ort und via liveCOACH

Deine Sicherheit und der optimale Trainingserfolg stehen bei uns an erster Stelle. Zu den vor-Ort-betreuten Zeiten begleiten dich unsere Coaches persönlich, führen mit dir gründliche Einführungstrainings durch und erstellen einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan.

Zu den fernbetreuten Zeiten steht dir unser liveCOACH-System direkt auf der Fläche zur Seite. Über ein interaktives Infoterminal kannst du jederzeit auf Knopfdruck live mit einem Coach in Kontakt treten:

• Persönliche Beratung: Der liveCOACH hat Echtzeit-Einblick in die gesamte Trainingsfläche, beantwortet deine Fragen zur Übungsausführung und gibt dir individuelle Hilfestellungen.

• Volle Sicherheit: Durch die Live-Übersicht kann der liveCOACH bei Bedarf direkt über die Lautsprecheranlage kommunizieren sowie im Notfall umgehend den Rettungs- oder Pikettdienst anfordern.

Viel Auswahl für Gruppentrainings & Online-Fitness

Fitness in der Gruppe macht noch mehr Spass! In unserem grossen Gruppenfitnessraum bieten wir dir ein vielseitiges Angebot an betreuten Kursen. Ergänzend dazu hast du mit deinem update Abonnement jederzeit kostenlosen Zugriff auf unser umfangreiches Online-Fitnessportal mit zahlreichen Live-Kursen und On-Demand-Workouts für unterwegs oder zu Hause.

Ein Abonnement für die ganze Schweiz

Als Mitglied bei update Fitness geniesst du maximale Freiheit: Mit deinem Jahresabonnement für Bern Marktgasse stehen dir automatisch alle weiteren update Fitness Standorte in der gesamten Schweiz ohne Zusatzkosten offen.

Jetzt durchstarten: Probetraining vereinbaren

Möchtest du das update Fitness Bern Marktgasse persönlich kennenlernen? Nutze die Gelegenheit für ein unverbindliches und kostenloses Probetraining, um unser Studio kennenzulernen und die angenehme Trainingsatmosphäre hautnah zu erleben.

Unser Team freut sich darauf, dich im update Fitness Bern Marktgasse willkommen heissen zu dürfen und dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu begleiten!