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Functional Training

Le Functional Workout est un format d'entraînement en groupe dans lequel un mélange d'exercices de force et d'endurance est effectué en alternance. Les exercices consistent en des exercices multi-articulaires et fonctionnels qui te font transpirer. Tu peux adapter chaque exercice à ton niveau. Ce cours en groupe est adapté à tous.

Week from 06. avril 2026

lundi, 06 avril 2026
mardi, 07 avril 2026
06:45 Bern Marktgasse avec Joëlle Duration : 45 min L'inscription n'est plus possible
09:15 Coire avec Carmen Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
09:15 Landquart avec Erendita Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
09:30 Kriens avec Ruth Duration : 60 min L'inscription n'est plus possible
12:15 Bâle SBB avec Leandra Duration : 45 min L'inscription n'est plus possible
18:00 Möhlin avec André Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:15 Aarau avec Sally Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:05 Muttenz avec Bianca Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:15 Grosshöchstetten avec Sandra Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
mercredi, 08 avril 2026
09:15 Worb avec Monica Duration : 60 min L'inscription n'est plus possible
16:50 Bern Marktgasse avec Susan Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:00 Bâle Rebgasse avec Raphaël Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:00 Bâle Rebgasse avec Raphaël Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
19:00 Worb avec Nancy Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
jeudi, 09 avril 2026
06:45 Bâle SBB avec Jennifer Duration : 45 min L'inscription n'est plus possible
07:30 Administration avec Bianca Duration : 45 min L'inscription n'est plus possible
18:30 Langenthal avec Nadine Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
vendredi, 10 avril 2026
09:10 Oberwil avec Mélanie Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
09:30 Coire avec Carmen Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible
18:00 Bâle Rebgasse avec Raphaël Duration : 55 min Complet
18:00 Buchs avec Henrieta Duration : 55 min Inscription
17:30 Bâle Dreispitz avec Fabienne Duration : 55 min Inscription
samedi, 11 avril 2026
10:00 Kriens avec Bianca Duration : 55 min Inscription
dimanche, 12 avril 2026
lundi, 06 avril 2026
09:05 Amriswil avec Manu Duration : 55 min L'inscription n'est plus possible