Nous te souhaitons la bienvenue à l'update Fitness Wattwil, Industriestrasse 2, juste en face du site Heberlein. Depuis 2017, nous te proposons ici notre offre complète update (fitness, cours collectifs et monde des enfants). Des coachs compétents se feront un plaisir de soutenir ton entraînement.
Nous nous réjouissons de t'accueillir au update Fitness Wattwil.
Feiertage 2026
Feiertage, die auf einen Sonntag fallen, haben regulär von 08.00 – 20.00 Uhr geöffnet.
Nous nous réjouissons de ta visite !
update Fitness Wattwil
Industriestrasse 2
9630 Wattwil
Center Management: Martina Panglung
Téléphone : 071 994 99 88
Sur place Wattwil vous disposez de Parking gratuit.
Uniquement pour les membres update qui s'entraînent et qui possèdent une vignette de parking update.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 20:00
Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00
Ascension 14.05.2026
Dimanche de Pentecôte 24.05.2026
Lundi de Pentecôte 25.05.2026
Fête nationale suisse01.08.2026
Toussaint 01.11.2026
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi 09:00 - 11:00
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Description du cours
×Le Pump est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Description du cours
×Le Functional Workout est un format d'entraînement en groupe dans lequel un mélange d'exercices de force et d'endurance est effectué en alternance. Les exercices consistent en des exercices multi-articulaires et fonctionnels qui te font transpirer. Tu peux adapter chaque exercice à ton niveau. Ce cours en groupe est adapté à tous.
Description du cours
×Le power yoga est une forme dynamique, intensive et moderne de yoga. Ce qui distingue le power yoga des autres leçons de fitness, c'est la fluidité harmonieuse de toute la série d'exercices, un exercice s'enchaînant à un autre de manière fluide.
Description du cours
×Le Pump est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Description du cours
×Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.
Le site dispose d'une physiothérapie intégrée de Orthophysio
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