update Fitness Friburgo Givisiez

HERZLICH WILLKOMMEN IM UPDATE FITNESS FRIBOURG GIVISIEZ

In Givisiez, an der Rte du Château-d'Affry 6, ehemals Leader Top Fitness, befindet sich update Fitness Fribourg Givisiez. Neben individueller Betreuung durch kompetente Coaches sind im Jahresabonnement auch Gruppenfitness und Online Fitness inbegriffen. Mit einem Abo bei update Fitness ist zudem der Besuch aller Center in der Schweiz möglich (z.B. in Lausanne oder Bern). Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüssen zu dürfen.

Fr. 699

incl. supporto
incluso fitness di gruppo
incluso il fitness online
compreso l'archivio online dei corsi di fitness
Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
Pagamento in acconto
nessuna tassa di registrazione

Fr. 789

incl. supporto
incluso fitness di gruppo
incluso il fitness online
compreso l'archivio online dei corsi di fitness
Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
Pagamento in acconto
nessuna tassa di registrazione

Fr. 399

Nessuna formazione in studio
Nessun rinnovo automatico
incluso il fitness online
compreso l'archivio online dei corsi di fitness
Soggiorno con certificato medico gratuito (a partire da 28 giorni)
Pausa gratuita in futuro (min. 28 giorni)
compreso il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria
Pagamento in acconto
nessuna tassa di registrazione

DIGITALE

Kontakt

update Fitness Fribourg Givisiez

Rte du Château-d'Affry 6

1762 Givisiez

Center Management: Douglas Pimenta

Telefon: 026 466 36 66

Parkplatzsituation

Am Standort Fribourg Givisiez stehen dir kostenpflichtige Parkplätze zur Verfügung.

Orario di apertura 24/7

Ab 05.01.2026 kannst du in diesem update Fitness 24/7 trainieren. Wie? Das zeigen wir dir QUI.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr

NÄCHSTE KURSE IN Friburgo Givisiez

12:15 venerdì

Formazione di base venerdì, 26. Giugno 2026 - 12:15

Durata: 45 min Anmeldung

Kursbeschreibung

Il core, il centro del corpo, viene rafforzato, evitando così dolori alla schiena o posture scorrette.

09:30 domenica

Pump domenica, 28. Giugno 2026 - 09:30

Durata: 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Il Pump è un allenamento per tutto il corpo che prevede l'uso di bilancieri. Rafforza, definisce e condiziona il corpo. L'intensità dell'allenamento può essere aumentata o diminuita utilizzando dischi di peso diverso.

09:00 lunedì

GAG (Gambe Addome Glutei) / Bodytone lunedì, 29. Giugno 2026 - 09:00

Durata: 45 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Attraverso esercizi mirati e intensivi di rafforzamento, vengono allenati soprattutto i muscoli dell'addome, delle gambe e dei glutei. Gli esercizi vengono eseguiti con o senza aiuti.

18:15 lunedì

Formazione di base lunedì, 29. Giugno 2026 - 18:15

Durata: 45 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Il core, il centro del corpo, viene rafforzato, evitando così dolori alla schiena o posture scorrette.

18:15 lunedì

Fitboxe lunedì, 29. Giugno 2026 - 18:15

Durata: 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

La Fitboxe è un'arte marziale simile al Kick Power, ma contro un sacco da boxe ("bag") appositamente progettato. Portare bende per le mani o guanti da boxe è un vantaggio.

ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN