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Allenamento funzionale

L'allenamento funzionale è un allenamento di gruppo in cui si alternano esercizi di forza e di resistenza. Gli esercizi consistono in esercizi funzionali multiarticolari e vi faranno sudare. Ogni esercizio può essere adattato al proprio livello. Questo corso di gruppo è adatto a tutti.

Week from 30. Marzo 2026

lunedì, 30 Marzo 2026
martedì, 31 Marzo 2026
06:45 Berna Marktgasse con: Joëlle Durata: 45 min La registrazione non è più possibile
09:15 Coira con: Carmen Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
09:15 Landquart con: Erendita Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
09:30 Kriens con: Ruth Durata: 60 Min La registrazione non è più possibile
18:00 Landquart con: Sarina Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
18:00 Möhlin con: André Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
18:15 Aarau con: Sally Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
19:05 Muttenz con: Bianca Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
19:15 Grosshöchstetten con: Sandra Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
mercoledì, 01 Aprile 2026
09:15 Worb con: Monica Durata: 60 Min La registrazione non è più possibile
16:50 Berna Marktgasse con: Susan Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
18:00 Basilea Rebgasse con: Raphael Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
19:00 Basilea Rebgasse con: Raphael Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
19:00 Worb con: Nancy Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
giovedì, 02 Aprile 2026
06:45 Basilea FFS con: Jennifer Durata: 45 min La registrazione non è più possibile
07:30 Amministrazione con: Bianca Durata: 45 min La registrazione non è più possibile
18:30 Langenthal con: Nadine Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
venerdì, 03 Aprile 2026
sabato, 04 Aprile 2026
10:00 Kriens con: Bianca Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
domenica, 05 Aprile 2026
lunedì, 30 Marzo 2026
09:05 Amriswil con: Manu Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
09:10 Möhlin con: Angelica Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
17:10 Basilea FFS con: Sarah Durata: 45 min La registrazione non è più possibile
18:00 Basilea Rebgasse con: Fabienne Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
18:40 Wattwil con: Lydia Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
19:00 Basilea Rebgasse con: Fabienne Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
19:05 Muttenz con: Angelica Durata: 55 min La registrazione non è più possibile