Vi diamo il benvenuto all'update Fitness Uzwil, Bahnhofstrasse 82, al primo piano del centro Mühlehof. Dal 1998 vi offriamo la nostra gamma completa di servizi di aggiornamento (fitness, lezioni di gruppo e mondo dei bambini). update Fitness Uzwil è uno dei più grandi centri fitness della Svizzera orientale. Allenatori competenti sono felici di sostenere la tua formazione.
Non vediamo l'ora di darvi il benvenuto all'update Fitness Uzwil.
Kinderwelt – Sommerferien 2026
Herzlichen Dank für dein Verständnis. Wir freuen uns, dich in der Kinderwelt an allen anderen Tagen wie gewohnt begrüssen zu dürfen.
aggiornamento Fitness Uzwil
Bahnhofstrasse 82
9240 Uzwil
Center Management: Janine Hofer / Diana Escalante
Telefono: 071 951 37 30
Am Standort Uzwil stehen dir kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
Die Parkplätze befinden sich auf dem Kiesparkplatz an der Konsumstrasse 32. Die Nutzung ist ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit gültiger update Parkplatzvignette gestattet. Bitte beachte, dass die Parkplätze ausschliesslich während der Trainingszeit genutzt werden dürfen.
Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente cliccando su "Accedi" nell'orario del gruppo.
Kursbeschreibung
×Il Power Yoga è una forma dinamica, intensa e moderna di yoga. Ciò che distingue il Power Yoga dalle altre classi di fitness è il flusso armonioso in tutta la serie di esercizi, un esercizio che fluisce nel successivo.
Kursbeschreibung
×Il Pilates è un metodo di allenamento per tutto il corpo basato su Joseph Pilates. Ci si allena principalmente sul tappetino, con il proprio peso o con una palla. con una palla, un cerchio o un rullo. L'allenamento si concentra sui muscoli del core e della schiena, rafforza i muscoli centrali e promuove forza e flessibilità. I capisaldi sono la respirazione, il controllo, la coordinazione e il rafforzamento. È adatto a tutti i partecipanti.
Kursbeschreibung
×Un allenamento a intervalli ad alta intensità che può essere eseguito a diversi livelli di intensità ed è quindi rivolto a una gamma molto ampia di ospiti. Quello che hanno tutti in comune è che hanno certamente completato la sessione di resistenza dopo un'ora di P.I.I.T.
In questa sede puoi allenarti 24/7. Come? Te lo mostriamo QUI.
Nachtzugang/-ausgang ist im Center Uzwil an folgenden Zeiten nur über die Rampe geöffnet.
MO – FR 23 – 6
SA 20 – 8
SO 20 – 6 Uhr
Bei Fragen, melde dich bitte bei deinem Coach im Center.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Montag 08:45 - 11:15
Dienstag 08:45 - 11:15
Mittwoch 08:15 - 11:00
Donnerstag 09:00 - 11:15
Freitag 08:45 - 11:15
Sonntag 09:15 - 11:45
Im Mühlehof in Uzwil, direkt neben dem Denner befindet sich die update Kinderwelt, welche für update Fitness Mitglieder kostenlos zur Verfügung steht.
Il mondo dei bambini è accessibile ai bambini da 0 a 9 anni.
Mondo dei bambini (a pagamento)*:
Zudem kann die Kinderwelt für Kindergeburtstage und andere Anlässe für eine Dauer von 3 Stunden (für Mitglieder CHF 90.-/für Nichtmitglieder CHF 150.-) gemietet werden.
Noleggio individuale:
Auffrischungstraining agree
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