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Simply Core

Questo è un corso in cui si eseguono esercizi per i muscoli del tronco e la stabilità del tronco in 5 blocchi di esercizi successivi. Il corso dura 30 minuti e gli esercizi si rinnovano ogni 3 mesi.

Week from 08. Giugno 2026

lunedì, 08 Giugno 2026
martedì, 09 Giugno 2026
10:30 Rorschach mit: Sabina Duration: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Stazione ferroviaria di Lucerna mit: Rebecca Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 San Gallo Espenmoos mit: Désirée Duration: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:30 Wittenbach mit: Priscilla Duration: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
mercoledì, 10 Giugno 2026
08:20 Aesch BL mit: Ember Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:45 Rorschach mit: Fabienne Duration: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:10 Wattwil mit: Doris Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Coira mit: Sarina Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:15 Appenzell mit: Romana Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
giovedì, 11 Giugno 2026
12:15 Berna Marktgasse mit: Asena Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Rorschach mit: Laura Duration: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:35 San Gallo Espenmoos mit: Manuela Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Möhlin mit: Angelica Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Oberwil mit: Petra Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Appenzell mit: Dominique Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
venerdì, 12 Giugno 2026
08:00 Amministrazione mit: Isabel Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:05 Muttenz mit: Nicoletta Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Allschwil mit: Melania Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:15 Rorschach mit: Morena Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Basel SBB mit: Dina Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:30 Wittenbach mit: Anahi Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
sabato, 13 Giugno 2026
10:00 Amriswil mit: Manu Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 Zofingen mit: Noy Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
domenica, 14 Giugno 2026
lunedì, 08 Giugno 2026
10:00 Amriswil mit: Manu Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Basel Dreispitz mit: Fabienne Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Aesch BL mit: Melania Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:35 Appenzell mit: Myrta Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 San Gallo Ovest mit: Priscilla Duration: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich