Unser update Fitnesscenter in Rorschach befindet sich im Adolf-Gaudy-Weg 4a. Du findest uns direkt neben der Sky Lounge Bar beim Stadtwald. Wenn du mit dem Auto kommen möchtest, gibt es ausreichend kostenlose Parkplätze für dich. Wir haben unser Fitnesscenter in Rorschach im Jahre 2013 eröffnet. Wenn du dich für Fitness in Rorschach interessierst und etwas für deinen Körper oder deine Gesundheit tun möchtest, bist du bei uns genau an der richtigen Adresse. Unsere Öffnungszeiten passen sich deinem Tagesablauf an. Es spielt keine Rolle, ob du frühmorgens oder spätabends trainieren möchtest. Gerne stellen wir dir in unserem Fitnesscenter in Rorschach kostenlos einen Coach zur Seite. Wenn du schon Trainingserfahrung mitbringst und genau weißt, was du möchtest, kannst du dein Training natürlich auch selbstständig absolvieren.
Update Fitness in Rorschach bietet dir vom leichten Fitnesstraining bis zum professionellen Kraftsport eine Vielzahl an Möglichkeiten. Tue deinem Körper und deiner Gesundheit etwas Gutes und trainiere regelmäßig. Unser Fitnesscenter in Rorschach ist für alle Altersgruppen und Zielgruppen die richtige Wahl. Wir bieten dir moderne, professionelle Geräte, auf denen du gezielt die gesamte Muskulatur oder einzelne Körperregionen trainieren kannst. Update Fitness in Rorschach ist jedoch nicht nur für Profis eine Option. Entscheide dich, das Fitnesscenter in Rorschach regelmäßig zu besuchen, wenn du im Alltag wenig Bewegung hast, etwa weil du eine sitzende Tätigkeit ausführst. Möchtest du gezielt Muskeln aufbauen, weil du eine sportliche und durchtrainierte Figur wünschst, bist du bei uns genau an der richtigen Adresse. Unsere Coachs unterstützen dich jederzeit kostenlos. Auch wenn du einfach nur Spaß am Training hast, ist update Fitness in Rorschach für dich genau die richtige Wahl. Wir würden uns freuen dich im update Fitness Rorschach begrüssen zu dürfen.
Der erste Gang in ein Fitnessstudio kostet zunächst sicher Überwindung. Dies gilt vor allem dann, wenn du bislang noch nie ein Fitnesscenter besucht hast. Du weißt nicht, was dich erwartet, und du musst erst herausfinden, ob diese Art des Trainings für dich die richtige Wahl ist. Dabei unterstützen wir dich gern mit einem kostenlosen Probetraining. Schau einfach vorbei oder rufe an, und wir finden gemeinsam einen Termin, der in deinen Alltag passt. Du zahlst für deinen Probetag nichts und kannst alle Geräte so lange testen, wie du möchtest. Komme mit unseren Coachs ins Gespräch und informiere doch über die verschiedenen Möglichkeiten, die wir anbieten. Wenn du schon einmal im update Fitness Rorschach oder in einem anderen Fitnesscenter in Rorschach trainierst hast, kann du ein Probetraining natürlich auch ohne Coach jederzeit kostenlos absolvieren.
Gern beraten wir dich in Bezug auf die Gruppenkurse, die wir aktuell anbieten. Wir bieten Gruppenstunden wie Pump, P.I.I.T, Yoga, Pilates und viele mehr an. Auch du wirst sicher deine passenden Grunppenstunden finden. Alle Gruppenstunden sind im Jahresabo inbegriffen. Selbstverständlich kannst du auch alle Gruppenstunden in den anderen update Fitness Center nutzen.
Mit einem update Fitness Abo kannst du in allen Studios trainieren. Du kannst alle Gruppenstunden besuchen so oft du willst. Auch die Trainings mit einem Coach sind für dich kostenlos und von der Anzahl her nicht begrenzt. Wir empfehlen dir regelmässig (ca. alle 4 - 6 Wochen) mit dem Coach dein Training auf möglich Optimierungen zu überprüfen. Auch die Kinderwelt ist kostenlos. Du kannst somit deine Kleinen mit gutem Gewissen in die Hände von erfahrenem Person geben.
Wenn du dich für ein Training entschieden hast, sollte es effektiv sein und deiner Gesundheit guttun. In unserem Fitnesscenter in Rorschach warten kompetente Coaches darauf, dein Training zu begleiten. Vereinbare gern einen Termin im update Fitness Rorschach, wenn du fit bleiben und deinen Körper gesund erhalten möchtest.
Wir freuen uns auf dich!
update Fitness Rorschach
Via Adolf Gaudy 4a
9400 Rorschach
Center Management: Marc Zellweger
Telefon: 071 841 99 88
Presso la sede Rorschach sono a vostra disposizione Disponibilità di parcheggi gratuiti.
Esclusivamente per i membri dell'aggiornamento della formazione con una vignetta di aggiornamento del parcheggio.
È possibile allenarsi 24 ore su 24, 7 giorni su 7, in questa sede. Come? Vi mostreremo QUI.
Da lunedì a domenica 00:00 - 24:00
Lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, venerdì 09:00 - 11:00
Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente cliccando su "Accedi" nell'orario del gruppo.
Descrizione del corso
×Il Pump è un allenamento per tutto il corpo che prevede l'uso di bilancieri. Rafforza, definisce e condiziona il corpo. L'intensità dell'allenamento può essere aumentata o diminuita utilizzando dischi di peso diverso.
Descrizione del corso
×Il Pilates è un metodo di allenamento per tutto il corpo basato su Joseph Pilates. Ci si allena principalmente sul tappetino, con il proprio peso o con una palla. con una palla, un cerchio o un rullo. L'allenamento si concentra sui muscoli del core e della schiena, rafforza i muscoli centrali e promuove forza e flessibilità. I capisaldi sono la respirazione, il controllo, la coordinazione e il rafforzamento. È adatto a tutti i partecipanti.
Descrizione del corso
×L'allenamento di danza che fa per voi. Le coreografie semplici e il fitness sono mescolati e si possono adattare al proprio livello di forma. Il divertimento e l'allegria sono pre-programmati su ritmi latini e da classifica.
Descrizione del corso
×Questo è un corso in cui si eseguono esercizi per i muscoli del tronco e la stabilità del tronco in 5 blocchi di esercizi successivi. Il corso dura 30 minuti e gli esercizi si rinnovano ogni 3 mesi.
Descrizione del corso
×Il Pump è un allenamento per tutto il corpo che prevede l'uso di bilancieri. Rafforza, definisce e condiziona il corpo. L'intensità dell'allenamento può essere aumentata o diminuita utilizzando dischi di peso diverso.
Formazione di aggiornamento concordare
Nutrizione sportiva e Prodotti dietetici ordine
Conferma dell'assicurazione sanitaria Richiesta
Informazioni generali Preoccupazioni spedizione
Unser update Fitnesscenter in Rorschach befindet sich im Adolf-Gaudy-Weg 4a. Du findest uns direkt neben der Sky Lounge Bar beim Stadtwald. Wenn du mit dem Auto kommen möchtest, gibt es ausreichend kostenlose Parkplätze für dich. Wir haben unser Fitnesscenter in Rorschach im Jahre 2013 eröffnet. Wenn du dich für Fitness in Rorschach interessierst und etwas für deinen Körper oder deine Gesundheit tun möchtest, bist du bei uns genau an der richtigen Adresse. Unsere Öffnungszeiten passen sich deinem Tagesablauf an. Es spielt keine Rolle, ob du frühmorgens oder spätabends trainieren möchtest. Gerne stellen wir dir in unserem Fitnesscenter in Rorschach kostenlos einen Coach zur Seite. Wenn du schon Trainingserfahrung mitbringst und genau weißt, was du möchtest, kannst du dein Training natürlich auch selbstständig absolvieren.
Update Fitness in Rorschach bietet dir vom leichten Fitnesstraining bis zum professionellen Kraftsport eine Vielzahl an Möglichkeiten. Tue deinem Körper und deiner Gesundheit etwas Gutes und trainiere regelmäßig. Unser Fitnesscenter in Rorschach ist für alle Altersgruppen und Zielgruppen die richtige Wahl. Wir bieten dir moderne, professionelle Geräte, auf denen du gezielt die gesamte Muskulatur oder einzelne Körperregionen trainieren kannst. Update Fitness in Rorschach ist jedoch nicht nur für Profis eine Option. Entscheide dich, das Fitnesscenter in Rorschach regelmäßig zu besuchen, wenn du im Alltag wenig Bewegung hast, etwa weil du eine sitzende Tätigkeit ausführst. Möchtest du gezielt Muskeln aufbauen, weil du eine sportliche und durchtrainierte Figur wünschst, bist du bei uns genau an der richtigen Adresse. Unsere Coachs unterstützen dich jederzeit kostenlos. Auch wenn du einfach nur Spaß am Training hast, ist update Fitness in Rorschach für dich genau die richtige Wahl. Wir würden uns freuen dich im update Fitness Rorschach begrüssen zu dürfen.
Der erste Gang in ein Fitnessstudio kostet zunächst sicher Überwindung. Dies gilt vor allem dann, wenn du bislang noch nie ein Fitnesscenter besucht hast. Du weißt nicht, was dich erwartet, und du musst erst herausfinden, ob diese Art des Trainings für dich die richtige Wahl ist. Dabei unterstützen wir dich gern mit einem kostenlosen Probetraining. Schau einfach vorbei oder rufe an, und wir finden gemeinsam einen Termin, der in deinen Alltag passt. Du zahlst für deinen Probetag nichts und kannst alle Geräte so lange testen, wie du möchtest. Komme mit unseren Coachs ins Gespräch und informiere doch über die verschiedenen Möglichkeiten, die wir anbieten. Wenn du schon einmal im update Fitness Rorschach oder in einem anderen Fitnesscenter in Rorschach trainierst hast, kann du ein Probetraining natürlich auch ohne Coach jederzeit kostenlos absolvieren.
Gern beraten wir dich in Bezug auf die Gruppenkurse, die wir aktuell anbieten. Wir bieten Gruppenstunden wie Pump, P.I.I.T, Yoga, Pilates und viele mehr an. Auch du wirst sicher deine passenden Grunppenstunden finden. Alle Gruppenstunden sind im Jahresabo inbegriffen. Selbstverständlich kannst du auch alle Gruppenstunden in den anderen update Fitness Center nutzen.
Mit einem update Fitness Abo kannst du in allen Studios trainieren. Du kannst alle Gruppenstunden besuchen so oft du willst. Auch die Trainings mit einem Coach sind für dich kostenlos und von der Anzahl her nicht begrenzt. Wir empfehlen dir regelmässig (ca. alle 4 - 6 Wochen) mit dem Coach dein Training auf möglich Optimierungen zu überprüfen. Auch die Kinderwelt ist kostenlos. Du kannst somit deine Kleinen mit gutem Gewissen in die Hände von erfahrenem Person geben.
Wenn du dich für ein Training entschieden hast, sollte es effektiv sein und deiner Gesundheit guttun. In unserem Fitnesscenter in Rorschach warten kompetente Coaches darauf, dein Training zu begleiten. Vereinbare gern einen Termin im update Fitness Rorschach, wenn du fit bleiben und deinen Körper gesund erhalten möchtest.
Wir freuen uns auf dich!
