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Pump

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Semaine de 16. Juin 2025

Lundi, 16 Juin 2025
Mardi, 17 Juin 2025
09:00 Uzwil avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Berne Ostermundigen avec : Ruth Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:15 Fribourg Givisiez avec : Coralie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:15 Uzwil avec : Sarah Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:30 Allschwil avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Möhlin avec : Martha Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Rüti ZH avec : Roberta Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 St. Gallen West avec : Larissa Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:30 Aadorf avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
20:10 Weinfelden Ost avec : Tamara Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Mercredi, 18 Juin 2025
08:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:05 Gossau avec : Ajla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Wattwil avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:35 Wil Glaswerk avec : Jasmin Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Appenzell avec : Darina Durée : 55 Min S'inscrire
12:15 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min S'inscrire
17:30 Gare de Lucerne avec : Leah Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Aesch BL avec : Bianca Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Frauenfeld avec : Ursi Durée : 55 Min S'inscrire
18:15 Gossau avec : Andrea Durée : 55 Min S'inscrire
18:15 Langenthal avec : Petra Durée : 55 Min S'inscrire
18:30 Wil Glaswerk avec : Sandy Durée : 55 Min S'inscrire
18:35 Herisau avec : Vassiliki Durée : 55 Min S'inscrire
18:40 Coire avec : Sarina Durée : 55 Min S'inscrire
19:00 Amriswil avec : Erika Durée : 55 Min S'inscrire
19:00 Buchs avec : Vittoria Durée : 55 Min S'inscrire
19:00 Wittenbach avec : Irene Durée : 55 Min S'inscrire
19:15 Altstätten avec : Daniela Durée : 55 Min S'inscrire
19:15 Bâle SBB avec : Saskia Durée : 55 Min S'inscrire
Jeudi, 19 Juin 2025
09:10 Oberwil avec : Isabel Durée : 55 Min S'inscrire
09:10 Wittenbach avec : Claudia Durée : 55 Min S'inscrire
09:35 Zuzwil avec : Adriana Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Landquart avec : Dominic Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Oberwil avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 St. Gallen West avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Uzwil avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Worb avec : Ruth Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:45 Wattwil avec : Janine Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Aarau avec : Maja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:05 Feuerthalen avec : Alexandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:10 Rorschach avec : Laura Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle SBB avec : Petra Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Vendredi, 20 Juin 2025
09:00 Berne Ostermundigen avec : Asena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Zuzwil avec : Ajla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle Rebgasse avec : Nicolle Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Rorschach avec : Manuela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 St. Gallen West avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Amriswil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Weinfelden Ost avec : Mariella Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Fribourg Givisiez avec : Carlos Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 21 Juin 2025
09:00 Amriswil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Berne Ostermundigen avec : Asena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Bischofszell avec : Fabien Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Aadorf avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:05 Langenthal avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 22 Juin 2025
Lundi, 16 Juin 2025
08:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
08:30 Weinfelden Ost avec : Cecilia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Uzwil avec : Jasmin Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:05 Gossau avec : Ajla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Aarau avec : Sally Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Langenthal avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Wattwil avec : Lydia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:30 Coire avec : Boglarka Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:35 Rorschach avec : Laura Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Fribourg Givisiez avec : Martina Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Administration avec : Isabel Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Gare de Lucerne avec : Leah Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Rorschach avec : Manuela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Wittenbach avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Muttenz avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:20 Zuzwil avec : Marlis Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:25 Bischofszell avec : Veronica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:30 Landquart avec : Yvonne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Aarau avec : Maja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 St. Gallen Espenmoos avec : Alisha Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Wil Glaswerk avec : Ramona Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:05 Feuerthalen avec : Alexandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:15 Sursee avec : Yvonne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
20:00 Appenzell avec : Darina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:05 Herisau avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Coire avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible

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