BodyCROSS Functional Fitness mise sur des mouvements naturels et fonctionnels. des séquences de mouvements. La base de tous les efforts est le propre poids du corps. L'entraînement croisé renforce aussi bien les muscles primaires que les muscles secondaires. les muscles de soutien et favorise la stabilité des articulations. Augmente ton endurance sur une musique motivante et laisse-toi enthousiasmer par ce programme.
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