MC (centratura mentale)

Esercizi di stabilizzazione che stimolano e allenano corpo e mente. Rilassamento, allenamento della forza ed esercizi di Tai Chi, Qi Gong, yoga e allenamento funzionale.

Week from 30. Marzo 2026

lunedì, 30 Marzo 2026
martedì, 31 Marzo 2026
09:10 Zuzwil con: Mattia Durata: 55 min La registrazione non è più possibile
mercoledì, 01 Aprile 2026
giovedì, 02 Aprile 2026
venerdì, 03 Aprile 2026
sabato, 04 Aprile 2026
domenica, 05 Aprile 2026