BodyArt è un allenamento funzionale per tutto il corpo. L'allenamento si concentra sulla connessione tra corpo, mente e anima. La coordinazione e l'equilibrio vengono messi alla prova e la postura viene migliorata. Le posizioni di allenamento sono combinate con le classiche tecniche di respirazione per aumentare la consapevolezza del corpo e l'energia nella vita quotidiana. L'allenamento vi spinge a raggiungere i vostri limiti personali. È faticoso ma molto efficace.
